Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Красота / Диета Клеопатры: какие продукты питания составляли основное меню царицы

Диета Клеопатры: какие продукты питания составляли основное меню царицы

Имя Клеопатры до сих пор ассоциируется с красотой и женственностью. Историки утверждают, что она выполняла такие косметические процедуры, которые позволяли сохранить молодость. Даже современницы берут себе на вооружение методики царственной особы.

О том, что Клеопатра купалась в молоке, известно всем. Но мало кто знает о том, что она придерживалась специальной диеты. На ее столе не было «случайных» продуктов. Она питалась только тем, что позволяло ей сохранять стройность. Какие продукты входили в меню Египетской царицы, расскажет Joinfo.ua.

Пиво

И не удивляйтесь! Этот напиток пользовался особой популярностью у древних египтян. Его импортировали из других государств специально для царской семьи. Но и бедняки в те времена могли позволить себе такое удовольствие. Любопытно, что пивом расплачивались за работу со строителями пирамид, и делали это три раза в день. Напиток, который в те времена практически не имел градусов, предлагали богам и давали детям. А варили его, преимущественно, женщины, поэтому вкус пива, как утверждают историки, был мягким и насыщенным.

Хлеб

Одним из основных продуктов, помимо пива, у древних египтян являлся хлеб. Им-то пиво и закусывали. При каждом приеме пищи употребляли разные сорта хлеба. Готовили его из самых разных зерновых, но реже всего – из ячменя, так как ячмень использовали, как вы уже догадались, для производства пива. Именно поэтому такая выпечка оказывала негативное влияние на здоровье зубов, и эта проблема была известна представителям всех сословий. Страдал ею и Аменхотеп Третий.

Согласно исследованиям, в Египте было так много сортов хлеба, что и перечислить их все трудно. На столах у знати появлялись не только такие изделия, но и печенья и пирожные.

Инжир

Как выяснили ученые, инжир также являлся одним из основных продуктов в меню Клеопатры. Плутарх утверждал, что эти плоды связаны со смертью царицы: в корзине с ними прятались ядовитые змеи, укус которых и отправил Клеопатру на тот свет.

Современные косметологи говорят, что диета, богатая инжиром, способствует улучшению состояния кожи и волос. Фрукт содержит вещества, препятствующие развитию кожных заболеваний, появлению преждевременных морщин и нормализующие кровяное давление.

Орехи

В Древнем Египте они являлись наиболее популярным десертом. Клеопатра хорошо понимала, что орехи не только вкусны, но и полезны для здоровья, поэтому включила их в свой рацион. Недавние исследования, проведенные в Гарварде, подтвердили, что регулярное потребление орехов предотвращает риск появления сердечнососудистых заболеваний.

Орехи богаты антиоксидантами, которые улучшают внешний вид и здоровье кожи, увлажняя ее. Эти компоненты оказывают благотворное влияние на качество волос и ногтей. Орехи рекомендуется употреблять в жаркое время года, так как они способны также защитить от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Мед

Этот продукт и в древности считался суперфудом, только такого слова египтяне еще не знали. Их любимый десерт – это инжир и орехи, покрытые медом. Мед, который ассоциировался с культом вечной жизни и молодости, часто добавляли в вино и различные сорта хлеба. Клеопатра также погружалась в ванну с молоком и медом, так как знала, что такие процедуры сохранят ее молодость.

Более того, египтяне веками использовали мед и делали из него мази для лечения кожных и глазных заболеваний. Он также использовался для заживления ран. Суперпродукт был слишком дорог для крестьян, поэтому использовался исключительно представителями знати. Археологи, раскапывающие древние гробницы, часто находят там сосуды с медом. И, что самое поразительное: продукт, который покоился на протяжении тысячелетий, сохранил свою питательную ценность и остался пригодным к употреблению!

Виноград

Клеопатра, вероятно, ела виноград и пила вино, приготовленное из него. Этот продукт известен тем, что способен бороться со свободными радикалами, приводящими к появлению морщин и других признаков старения.

Диета, богатая виноградом, продлевает молодость и упругость кожи, заставляет органы функционировать правильно. Не случайно, масло вигонрадных косточек является ингредиентом кремов против морщин. Эти ягоды защищают от диабета и онкологии, снимают симптомы аллергии, поддерживают нормальную моторику кишечника.

Арбуз

В Древнем Египте выращивали эту гигантскую ягоду. С 2000 года до нашей эры жители государства спасались с помощью арбуза от жары, употребляя его в качестве десерта. Этот продукт полезен для сохранения красоты и молодости.

В арбузе содержатся вещества, которые являются естественным фактором защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Они увлажняют кожу и могут быть использованы в качестве естественного средства от прыщей и солнечных ожогов. Не удивительно, что Клеопатра всегда имела арбузы на своем столе.

Кроме того, арбузы способствуют потере веса, снятию стресса, укреплению иммунной системы и улучшению качества сна. При этом калорий в них совсем немного.

Гранат

Его очень любили цартсвующие особы в Древнем Египте. Этот фрукт имел множество применений. Считалось, что сок граната борется с паразитами, его также использовали для производства красной краски.

Гранат в Древнем Египте считался священным плодом. На гробницах часто находят его изображение. И в наше время специалисты уверены, что гранаты улучшают здоровье кожи, придавая ей красивый оттенок и избавляя от ранних морщин.

Молоко и сыр

Древние египтяне доили коров и коз и включали молоко в свой ежедневный рацион. Египет – страна жаркая, поэтому молоко там скисало быстро, ввиду чего египтяне научились хранить этот продукт в виде йогурта или превращали его в сыр.

Клеопатра не только купалась в молоке, но и охотно употребляла в пищу все его производные. Сыр богат питательными веществами, кальцием, витамином Д, белком и другими полезными компонентами. Этот продукт помогает поддерживать здоровье не только кожи, ногтей и волос, но и костей. Он также способствует нормализации кровяного давления.

Мясо

Простые жители Древнего Египта не ели много мяса, но на столе Клеопатры всегда были говядина, баранина, утки и гуси. А вот свинину царствующие особы исключали, так как считали свинью животным отвратительным.

Удивительно, но в пищу употреблялось сырое или высушенное на солнце в соли мясо. Его также готовили в маринадах и различных консервантах.

Рыба

Рыба являлась наиболее употребляемым продуктом в Древнем Египте. Несмотря на то, что большинство ее сортов считалось грязным продуктом, на столе Клеопатры часто появлялась соленая рыба, которая была доступна исключительно богатым особам.

Известно, что этот продукт относится к категории наиболее полезных. В нем содержатся вещества, препятствующие развитию болезни Альцгеймера и снимающие стресс и депрессию. Рыба приносит огромную пользу здоровью кожи и волос, о чем Клеопатра хорошо знала.

Как видите, меню египетской царицы мало чем отличалось от привычного нам образа питания. Если хотите, продлить красоту и молодость, а также сделать фигуру стройнее, берите пример с Клеопатры.

Источник фото: pixabay