Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Красота / Напиток для похудения: простой рецепт всего из 3 ингредиентов

Напиток для похудения: простой рецепт всего из 3 ингредиентов

Многие из тех, кто выбирает диету для похудения, затрудняются, чем же следует заменить привычный сладкий чай. Выход есть – всего из трех ингредиентов можно приготовить удивительный по эффективности напиток.

Если регулярно употреблять вкусный и полезный напиток, для приготовления которого использованы самые простые и привычные ингредиенты, можно ощутимо сбросить лишние килограммы. Секрет в том удивительном эффекте, что получается из-за сочетания всех компонентов напитка, утверждает Joinfo.ua.

Чудодейственный напиток для похудения

Приготовленный по этому рецепту напиток способен сжигать жировые отложения с невероятной скоростью! Его основа – зеленый чай, который сам по себе очень полезен для организма. Он хорошо снижает аппетит и содержит большое количество полезных веществ, оказывающих на организм человека оздоравливающее действие.

Для приготовления чудо-напитка потребуются:

• один литр воды;
• зеленый чай – достаточно пяти пакетиков;
• один апельсин;
• горсть свежей мяты.

Приготовив все необходимые ингредиенты, потребуется:

Шаг 1. Вскипятить воду.

Шаг 2. Заварить кипятком пять пакетиков зеленого чая и оставить на несколько минут, чтобы жидкость немного охладилась.

Шаг 3. Нарезать апельсин на тонкие ломтики и добавить в заваренный зеленый чай.

Шаг 4. Положить туда же мелко нарезанную свежую мяту.

Останется перелить получившийся напиток в большую банку или бокал с крышкой и дать хорошенечко настояться – обычно достаточно 12 часов.

После этого напиток для похудения готов к употреблению. Зеленый чай прекрасно очищает организм и поддерживает жизненный тонус, апельсин и мята ускоряют обмен веществ, поэтому сочетание этих ингредиентов действительно помогает регулировать массу тела.

Диетологи утверждают, что употребление такого напитка ускоряет скорость метаболизма как минимум на двенадцать процентов, если пить его незадолго до каждого приема пищи.

Нескольких дней регулярного применения, как правило, хватает, чтобы лишние килограммы начали медленно, но верно таять. Кроме того, напиток повышает уровень энергетики, успешно борется со стрессом, улучшает функционирование эндокринной системы.

Разнообразить выбранную диету и эффективно бороться с жировыми отложениями помогают и другие напитки для похудения – очень важно уделять внимание качественному питьевому режиму.

Фото: pixabay