Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Красота / 3 ароматических масла для похудения которые снижают аппетит и улучшают метаболизм

3 ароматических масла для похудения которые снижают аппетит и улучшают метаболизм

Ароматы имеют огромное влияние на аппетит. Если блюдо пахнет вкусно, то уже и слюнки текут, и хочется есть, даже если не слишком голоден. Но есть и обратная связь. Как ароматерапия помогает похудеть?
советы

В вопросах похудения каждая мелочь важна. И некоторые хитрости приносят дополнительную пользу и даже помогают бороться с аппетитом. Какие ароматические масла снижают аппетит, подскажет Joinfo.ua.

Эфирное масло грейпфрута

Горький, цитрусовый, освежающий аромат помимо того, чтоб бодрит и

красота

Подавляет стремление полакомиться вкусненьким, так еще способен положительно влиять на психологический настрой. Аромат грейпфрута уменьшает тревожность, уровень стресса и имеет антидепрессивные свойства.

Идеально подходит также в качестве питательного и антицеллюлитного компонента косметических средств.

Эфирное масло мяты перечной

похудение

Этот аромат улучшает процессы пищеварения и смягчает дискомфорт в кишечнике. Кроме того, эфирное масло мяты перечной повышает концентрацию внимания, улучшает память и способствует энергичности и сосредоточенности.

Эфирное масло фенхеля

Не совсем распространенный аромат, и совершенно напрасно. Он способен улучшить и ускорить метаболизм, очистить организм, устранить проблемы с пищеварением и подавить аппетит.

красота

Конечно, особое удовольствие и пользу от ароматерапии можно получить, если использовать ароматы, которые нравятся. В противном случае неприятный запах хоть и отобьет аппетит, но уж точно не будет способствовать хорошему настроению и ощущению гармоничности мира.

Чтобы избавиться от лишнего веса, есть еще некоторые способы. Представляем 4 мощных техники, которые в преддверии новогодних праздников обязательно пригодятся!

Фото: pxhere