Погода 28° Киев
USD 27.7 EUR 32.9
Главная / Леди / Красота / Секреты красоты Айшварии Рай: полезные бьюти-приемы болливудской актрисы

Секреты красоты Айшварии Рай: полезные бьюти-приемы болливудской актрисы

Бывшая Мисс Мира, Айшвария Рай Баччан – одна из самых красивых женщин в мире. Даже в 46 лет она выглядит превосходно и в этом ей помогают собственные бьюти-приемы.

Индийская красавица Айшвария Рай (Aishwarya Rai) некоторое время работала фотомоделью. А после построила успешную карьеру в Болливуде. И ее красота очень помогла в достижении успеха. Чтобы поддерживать себя в форме и заботиться о своей коже и волосах, звезда использует несколько простых приемов, о которых расскажет Joinfo.ua.

Полезные советы красоты от Айшварии Рай

Айшвария славится своей элегантностью, сияющим лицом, шелковистыми волосами и зелеными выразительными глазами. Как же знаменитая актриса ухаживает за собой?

В одном из интервью звезда призналась, что уделяет особое внимание гидратации. Она пьет не менее двух литров чистой воды в день, ведь увлажнение организма необходимо для красоты и здоровья кожи. Айшвария также говорит, что предпочитает использовать натуральные средства, а не покупные крема для ухода за лицом, которые содержат химические вещества.

Рай обычно наносит на кожу огуречный сок, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. А также часто использует маску из огуречного сока и натурального йогурта, которую наносит на лицо на 20 минут.

Для ухода за волосами актриса использует различные масла: кокосовое, оливковое или миндальное. А иногда делает полезные маски с яйцами и оливковым маслом, молоком и медом, авокадо и майонезом.

Каждое утро натощак Айшвария выпивает стакан теплой воды, в которую добавляет чайную ложку меда и сок половины лимона. Она не употребляет алкоголь и не курит. Ведь сигареты и спиртные напитки оказывают негативное влияние не только на здоровье, но и на внешний вид кожи.

Чтобы не набирать вес, Рай потребляет пять граммов клетчатки за один прием пищи, что может предотвратить усвоение сахара организмом. Актриса утверждает, что ее блюда в основном состоят из рыбы, овощей, фруктов, риса и орехов. Она также использует специи, обладающие жиросжигающими качествами - имбирь, корицу, черный перец, тмин, кориандр, куркуму или чеснок.

К тому же, звезда предпочитает питаться дома, а не в ресторанах, чтобы контролировать ингредиенты. Айшвария говорит, что кушает часто и маленькими порциями, вместо 3 основных приемов пищи. Она не любит ходить в спортзал. Вместо этого актриса занимается йогой дома и ходьбой в быстром темпе, чтобы поддерживать себя в форме.

Кажется, все эти простые приемы действительно работают. Ведь Айшвария Рай выглядит прекрасно и может похвастаться стройной фигурой.

Предлагаем также узнать несколько секретов красоты Жаклин Кеннеди. В Сеть попали полезные советы личного косметолога бывшей первой леди США.

Фото: Instagram/aishwaryaraibachchan_arb