Главная / Леди / Красота / Как ухаживать за кожей в зрелом возрасте: советы для женщин старше 50 лет

Как ухаживать за кожей в зрелом возрасте: советы для женщин старше 50 лет

Наступление зрелого возраста – отнюдь не причина пренебрегать уходом за собой. Более того, он должен стать более тщательным: главное – понимать, как это правильно делать.
Женщина в очках

Основные потребности кожи остаются неизменными на протяжении многих лет, но с возрастом необходимо постепенно вносить изменения в уходовые процедуры. Joinfo.ua расскажет, какие действия следует применять после 50 лет, чтобы замедлить старение и дольше сохранять внешнюю привлекательность.

Лучше увлажняйте кожу

Предательские морщины – самые видимые признаки старения кожи, но обезвоживание – причина большинства ее проблем.

Поскольку замедляется общая скорость обмена веществ, защитный барьер кожных покровов истончается. Это приводит к большой потере воды через эпидермис – кожа становится более сухой. Одновременно наблюдается снижение выработки кожного сала и липидов.

Поэтому в это время как никогда важно использовать увлажняющие кремы и сыворотки. Керамиды, пептиды, гиалуроновая кислота и глицерин – эти эффективные ингредиенты способствуют глубокому увлажнению.

крем для увлажнения кожи лица с ароматизированной свечой

Применяйте ретинол для разглаживания морщин

Это один из немногих косметических ингредиентов с доказанным эффектом уменьшения морщин. Он восстанавливает здоровый вид кожи, улучшает ее цвет, увеличивает выработку коллагена и ускоряет обновление клеток.

Если вы ранее уже использовали средства с ретинолом, важно продолжать это делать. Но если вы только знакомитесь с подобными препаратами, следует действовать предельно осторожно. Чтобы кожа постепенно привыкала, начните с более низкой концентрации, затем увеличивайте и ее, и частоту применения.

красивое женское лицо с ярко накрашенными красными губами

Реже пользуйтесь отшелушивающими средствами

Если вы всегда слышали, что отшелушивание – один из секретов сияющего цвета лица, после 50 лет к этой процедуре следует приступать предельно аккуратно.

В это время в организме женщины снижается количество эстрогена, играющего важную роль в заживлении ран. Это означает, что в период менопаузы кожным покровам требуется больше времени для восстановления.

Когда вы отшелушиваете кожу, то создаете небольшие повреждения на ее поверхности. Но когда она становится более сухой в силу возрастных причин, способность к заживлению уменьшается, и отшелушивание становится не таким эффективным, как ранее.

средства для отшелушивания кожи

Откажитесь от пенящихся лосьонов

При сухой коже лица следует отказаться от применения гелей и лосьонов для умывания, содержащих мыло и другие моющие средства – при использовании они пенятся.

Такие средства усугубляют сухость кожных покровов, поскольку удаляют липиды, защищающие их. Замените эти продукты красоты очищающими кремами или кондиционерами.

препараты на мыльной основе для ухода за лицом рядом с серой косметичкой

Возможно, вам также будет интересно прикоснуться к секретам красоты китайских женщин: они хорошо знают, как в 50 выглядеть на 30. Однако научиться этому может каждая красавица, если запомнить несколько простых правил.

Фото: Pixabay