Погода 26° Киев
USD 27.83 EUR 32.97
Главная / Леди / Красота / Советы красоты: простые и эффективные способы улучшить состояние волос

Советы красоты: простые и эффективные способы улучшить состояние волос

Каждый день в рекламе и кино мы видим женщин с густыми и блестящими волосами. Но реальность для большинства дам немного отличается. К счастью, есть простые способы улучшить состояние локонов.
Молодая девушка с длинными волосами

Есть множество способов укрепить волосы и улучшить их состояние. Но для начала нужно определить причину ухудшения. Если проблема временная - недостаток витаминов и минералов, стрессы, недосыпание, низкая физическая активность, недостаток кислорода и солнца, то народная медицина будет полезна. Joinfo.ua поделится простыми и эффективными способами добиться красоты и здоровья волос.

Правильные и качественные средства для ухода

Используйте продукты, подходящие для вашего типа волос, чтобы они могли качественно позаботиться о локонах. Например, если у вас сухие волосы, сделайте ставку на увлажняющие шампуни, кондиционеры и маски. И не экономьте на этих средствах.

Массаж головы с маслами

Массаж кожи головы и маски с различными типами масел помогают питать волосяные фолликулы и укреплять волосы. Какие масла можно использовать для легкого массажа перед мытьем головы шампунем? Масло розмарина - помогает при выпадении волос, стимулирует рост волос. Масло герани - также способствует росту волос.

Девушка льет масло на ладонь

Хорошо сочетать их с оливковым или кокосовым маслом, чтобы не раздражать кожу головы. Попробуйте гель алоэ вера - он хорошо помогает против перхоти, которая, как известно, вызывает зуд кожи головы.

Лук

Дамы привыкли, что он входит в состав кулинарных блюд, но лук также может быть эффективным против выпадения волос, поскольку он богат важными веществами, которые питают волосяные фолликулы. Сделайте луковый сок или измельчите его в блендере. Затем легкими массажными движениями нанесите на кожу головы, оставьте на 20-30 минут и вымойте волосы как обычно.

Зеленый чай

Зеленый чай в банке и горшок с цветком

Зеленый чай чрезвычайно богат антиоксидантами, которые могут влиять на рост волос. Вот почему можно добавить напиток в повседневную жизнь. Выпивайте по одной-две чашки полезного чая в день и вскоре увидите результаты.

Витамин D

Выпадение волос может быть вызвано низким уровнем витамина D. Поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом, если вам нужно проверить его. А также добавить в рацион питания больше продуктов, богатых этим витамином. Например, жирную рыбу, грибы, коровье молоко, апельсиновый сок и яичные желтки.

Масло семян тыквы

Масло семян тыквы

Оно чрезвычайно богато витаминами B, E, K, минералами, такими как цинк, магний, железо и другими. Масло тыквенных семечек имеет ряд преимуществ для здоровья, помогая стимулировать рост волос, контролировать уровень холестерина, улучшать здоровье простаты, уменьшать боли в суставах. Вы можете добавить его в соусы, салаты или сделать с ним массаж кожи головы, оставив на 15-20 минут перед тем, как мыть волосы.

К слову, масло чайного дерева тоже помогает бороться с некоторыми проблемами кожи головы. Оно может ускорить рост волос и избавит от перхоти.

Фото: Pexels