Погода 17° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Стиль жизни / Секрет здоровья и долголетия 103-летней женщины-альпинистки

Секрет здоровья и долголетия 103-летней женщины-альпинистки

Вечно молодая 103-летняя женщина-альпинистка и многократная рекордсменка, достижения которой внесены в Книгу рекордов Гиннеса, Дорис Лонг делится секретом своего долголетия и отличного самочувствия.
Doris Long Дорис Лонг

Статистика показывает, что средний возраст человека составляет 79 лет. Хотя человеческая продолжительность жизни зависит от места проживания, поскольку экология и экономический фактор способны сильно изменить средние показатели. 103-летняя Дорис Лонг доказывает собственным примером, что продление собственной жизни зависит от каждого из нас. Кроме Дорис, в мире есть и другие долгожители, одна из которых несравненная королева Елизавета ІІ, которая тоже раскрывает тайны своего долголетия. Joinfo.ua подробно рассказывает о секретах Дорис Лонг.

Бабушка-альпинистка

Дорис Лонг, будучи 85-летней бабушкой, попробовала себя в промышленном альпинизме. А в 99-летнем возрасте она спустилась с 70-метрового здания. Годом позднее, 100-летняя именинница спустилась по фасаду 100-метрового сооружения, а внизу ее ожидал именинный торт. Женщина пообещала, что будет продолжать заниматься любимым делом.

Рекорды старушки – нетипичная новомодная история с несуществующими персонажами. Достижения Дорис внесены в Книгу рекордов Гиннесса.

В своем одном из своих интервью на вопрос об ожиданиях после 50 лет жизни рекордсменка ответила:

«Откровенно говоря, многие мои ожидания от возраста после пятидесяти оправдались. В хорошем смысле. Я с самого начала планировала вести активный образ жизни и сейчас, оглядываясь назад, могу сказать: это у меня получилось, и я очень этому рада. Конечно, когда мне было пятьдесят, мне не хотелось становиться старше. Но это ведь неизбежно, не так ли? Так что нет смысла переживать».

Дорис Лонг

Очевидно, что в отличие от тех женщин, которые вечно обеспокоены своей внешностью и возрастом, мисс Лонг реально оценивает ситуацию и принимает жизнь такой, какая она есть. Более того, рекордсменка подчеркивает, что она планировала изначально вести активный образ жизни.

Кроме того, Дорис не занимается самобичеванием и перегружает свои мысли сожалениями, а старается творить добрые дела, которые являются противовесом возможных ошибок:

«О, я ни о чем не жалею. Если и совершала какие-то ошибки, то мне о них не известно. За эти пятьдесят лет я успела переделать множество полезных дел. После пятидесяти (но до того, как заняться промышленным альпинизмом), я в течение двадцати лет заботилась о брошенных животных и организовала для них приют».

По мнению альпинистки, важно не останавливаться на достигнутом, особенно когда перевалило за 50. Нельзя упускать возможностей – радоваться жизни и помогать тем, кто в этом нуждается.

Долгожительница подчеркивает, что за последние 15 лет, ее занятия промышленным альпинизмом помогли собрать денег в фонд хосписа.

Рекордсменом можно быть не только в зрелом возрасте. 19-летний парень побил рекорд по сбору кубика Рубика. Новый победитель удивил публику своей отличной физической подготовкой и умственными способностями.

Фото: blogeusou, psiquiatriageriatrica