Погода 27° Киев
EUR 32.99 USD 28.06
Главная / Леди / Материнство / Сколько чашек кофе в день можно пить беременным женщинам - новое исследование ученых

Сколько чашек кофе в день можно пить беременным женщинам - новое исследование ученых

Все знают, что у кофе есть как положительные стороны, так и отрицательные. И что это личный выбор каждого, пить ли этот напиток, а если и пить, то сколько. Но в ситуации с беременными всё чуточку сложнее.

Просто потому, что она отвечает не только за саму себя, но ещё и за ребёнка. И любые действия, которые чисто теоретически могут нанести ей вред, вредят и детям. Поэтому вопрос: «Можно ли пить кофе беременным?» был и остаётся крайне актуальным. И Joinfo.ua сейчас попробует вам на него ответить.

Суть исследования

По всей Норвегии, с 2002 по 2008 год работала специальная исследовательская программа, направленная на исследование зависимости параметров новорождённых и детей более старшего возраста от привычек матерей. Участвовало в этом более 51 тысячи молодых мам, либо женщин, находящихся на ранней стадии беременности.

Они должны были отчитываться о своих привычках, рационе, режиме дня. А также о составе употребляемых продуктов питания. Что касается детей, то их просто измеряли, взвешивали и обследовали в рамках обычного педиатрического исследования. Сразу после рождения, в 3 месяца, в 6, 9, 12, 18, в 2 года и потом каждый год до восьми лет.

И вот в числе исследуемых параметров был и пункт по поводу кофе. Важный момент учитывался не только кофеин, содержащейся непосредственно в кофе, но и других напитках и продуктах. И в зависимости от этого матерей разделили на 4 группы

  • Вообще без кофеина – менее одной чашки в день. 46 процентов
  • Малое количество кофеина – 1-2 чашки в день. 44 процента
  • Среднее количество кофеина – 3 чашки. 7 процентов
  • Большое количество кофеина – более трёх чашек. 3 процента

Результат исследования

Выяснилось, что существует прямая зависимость между употреблением кофе и лишним весом у ребёнка. Это конкретно увеличение массы тела без ускорения роста, плюс дополнительные параметры, указывающие на лёгкое ожирение. Во второй группе лишний вес встречался на 15 процентов чаще, в третьей – на 30, а в четвёртой – на 66 процентов.

Правда, это был единственный параметр, по которому удалось проследить закономерность. Впрочем, профессор Джин Голдинг из Бристольского университета считает, что исследование стоит продолжить, чтобы изучить, как потребление кофе матерями будет влиять на их детей в будущем, вплоть до подросткового возраста. Инициатива интересная, команда Joinfo.ua будет за этим следить.

Если кратко, то вывод простой – если не хотите, чтобы ваши дети столкнулись с повышенным риском получить себе лишний вес и все связанные с ним последствия – исключите из своего рациона во время беременности кофе. Даже 15 процентов – это уже немалая сумма.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать о том, что будет происходить с организмом человека после полного отказа от кофе. Увы, не все изменения будут положительными – про это тоже надо помнить.