Погода 14° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Материнство / Тяжелый рюкзак разрушает здоровье детей: ученые назвали предельный вес школьного портфеля

Тяжелый рюкзак разрушает здоровье детей: ученые назвали предельный вес школьного портфеля

Новое исследование показало, какой вес школьного рюкзака допустим для ношения детьми. Слишком тяжелый портфель нарушает работу внутренних органов и вредит позвоночнику.

Впервые исследователи выяснили максимальный вес, который дети должны нести в своих школьных рюкзаках. О нормах, которые должны знать и придерживаться все родители, расскажет Joinfo.ua.

Сколько должен весить школьный рюкзак с учебниками?

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Гренады (UGR), Испания, и Ливерпульского университета Джона Мураса, Великобритания, впервые определило максимальный вес рюкзаков вместе с содержимым, которые дети берут с собой, отправляясь в школу.

Для проведения исследования команда использовала кинематический анализ 49 детей младшего школьного возраста, который позволил оценить осанку, положение туловища и нижних конечностей. Анализ проводился в то время, когда дети свободно ходили в трех разных ситуациях - налегке, при ношении традиционного рюкзака и при перемещении рюкзака-тележки, такими в большинстве случаев пользуются школьники в Европе и в США.

Результаты, опубликованные в журнале «Прикладная эргономика», показали, что при использовании школьного рюкзака-тележки дети не должны нести нагрузки, превышающие 20 процентов от их массы тела.

Школьники, использующие традиционные рюкзаки, должны переносить вес, не превышающий по показателям 10 процентов от общего веса их тела.

Исследование также показало, что использование рюкзаков-тележек и обычных рюкзаков вызывает наибольшие изменения в движении в проксимальных конечностях (бедра и туловище) и небольшие изменения в дистальных конечностях (колени и лодыжки). Однако натяжение рюкзака на тележке приводит к меньшим изменениям в движении в целом, и по сравнению с ношением обычного рюкзака, даже с небольшой нагрузкой, больше похоже на движение ребенка при ходьбе без какой-либо нагрузки.

Делаем вывод, поскольку возможности не носить в школу тетрадки, учебники и канцелярские принадлежности у современных школьников нет, то родителям пора задуматься над тем, чтобы приобрести для своего ребенка вместо обычного рюкзака, красивый рюкзак на колесиках и с длинной ручкой. Это некое подобие дорожного чемодана, только меньшее по габаритам, избавит ваше чадо от множества проблем со здоровьем в будущем.

Кроме того, как показали исследования, пассивный просмотр телевизора в свободное время и в выходные также очень опасно для здоровья как детей, так и взрослых. Поэтому ребенка следует поощрять больше времени проводить в активных играх на улице.

фото: pixabay