Доктор Комаровский объяснил как биодобавки влияют на организм

Профессиональных советов доктора Комаровского постоянно ждут многочисленные подписчики. И Евгений Олегович регулярно рассказывает о самых интересных и важных проблемах. Joinfo.ua расскажет информацию о БАДах от любимого педиатра.

Биодобавки: польза или вред?

В своем официальном Инстаграм-аккаунте доктор Комаровский решил дать объяснение о нетрадиционных методах лечения. Широко разрекламированные специальные биодобавки и витамины – имеет ли смысл их принимать?

По результатам многочисленных исследований оказалось, что на здоровье пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы доказанное положительное влияние оказало лишь ограничение или отказ от употребления соли. Лечебный эффект БАДов и витаминов не подтвердился. Смертность с диагнозами такого профиля оказалась одинаковой, что с приемом этих средств, что без них.

Фото: Инстаграм @ doctor_komarovskiy

Особое внимание в исследованиях было уделено влиянию фолиевой кислоты, которую заявляют лучшим средством для предупреждения инсульта. Также подверглись изучению и омега-3 жирные кислоты с заявленной способностью защитить от инфаркта и заболеваний сердца. Опытным путем польза этих веществ не подтвердилась.

Хорошо то, что вещества не приносят и вреда. Более того, они могут положительно влиять на самочувствие и настрой пациента, но не более того.

Серьезность исследований

Фото: pixabay

Для оценки эффективности биодобавок и витаминов был проведен анализ 277-ми рандомизированных (разбитых на группы) исследований, которые изучали состояние более миллиона пациентов из разных стран. В результате не получилось доказать такую пользу от принимаемых веществ.

Фото: Инстаграм @ uakomar

Как всегда, доктор Комаровский подробно раскрыл тему. Каждый человек сам волен выбирать, верить или не верить исследованиям. Но подходить к вопросам собственного здоровья нужно обязательно вдумчиво и аккуратно!

Главное фото: Инстаграм @ uakomar