USD 26.9 EUR 29.51
Главная / Леди / Материнство / Чем питаться для хорошего зрения: Доктор Комаровский развеял миф о продуктах

Чем питаться для хорошего зрения: Доктор Комаровский развеял миф о продуктах

Доктор Комаровский заговорил о правильном питании, в частности, направленного для улучшения зрения. Знаменитый педиатр рассказал, что главным образом нужно соблюдать, чтобы хорошо видеть…

А также слышать, двигаться, развиваться и так далее. То есть что делать, чтобы тело ребенка, да и любого человека, функционировало правильно, без особенностей. На вопрос читательниц блога, чем питаться для хорошего зрения, Доктор Комаровский ответил весьма своеобразно, рассказывает Joinfo.ua.

Чем питаться, чтобы сохранить зрение ребенку?

Для начала следует отметить, что речь не идет о детях, у которых наблюдаются проблемы со зрением, а о тех, кто и так прекрасно видит. Просто, как любящие и заботливые родители, они стараются всеми различными способами не допустить проблем со здоровьем малыша и узнают о профилактических мерах.

Итак, чем питаться для хорошего зрения? На этот вопрос ответил Доктор Комаровский, а заодно и развенчал миф, о котором знают, наверняка, все. Евгений Олегович объяснил, что на самом деле нет таких продуктов питания. Что если ребенок употребляет в пищу всю полезную еду, без изысков и разнообразно, то не следует его пичкать сверх нормы «витаминами». Все полезно в меру.

«Если вы питаетесь разнообразно, то есть получаете какую-то крупу, какой-то овощ, какой-то фрукт, что-то молочное, что-то мясное – у вас не будет никаких проблем со зрением в связи с едой» (Орфография и пунктуация автора сохранены, примечание Редакции).

В завершение педиатр добавил, что ошибочно считать, что существует какая-то специальная еда для руки, ноги, уха, глаза и остальных органов и частей тела. Все это сказка, а питаться просто необходимо полноценно и разнообразно, без вредных фаст-фудов, снэков, полуфабрикатов или содержащих вредные химические добавки продуктов.

О питании Доктор Комаровский говорит часто, поскольку – это один из важнейших факторов безупречного здоровья. Ранее он также объяснял, каким образом питание влияет на развитие плода и о чем следует знать беременным женщинам.

Фото: pixabay