Погода Киев
USD 24.65 EUR 26.8
Главная / Леди / Материнство / Польза витаминно-минеральных комплексов для кормящих мам – советы доктора Комаровского

Польза витаминно-минеральных комплексов для кормящих мам – советы доктора Комаровского

Разнообразие витаминно-минеральных комплексов может сбить с толку. Да и рекламы часто показывают их как универсальное и необходимое средство для человека. Как относится доктор Комаровский к приему этих соединений?
комаровский

Регулярно доктор Комаровский отвечает на вопросы подписчиков и делится полезными советами. На этот раз прославленный педиатр решил внести ясность в вопрос употребления кормящими мамами добавок к питанию, делится Joinfo.ua.

Кормящая мама и витаминно-минеральные комплексы

В личном микроблоге доктор Комаровский опубликовал объяснение, в каких случаях лучше обойтись без добавок, а в каких применение их просто необходимо.

Если мамочка здорова, то получить все необходимые питательные вещества она может при полноценном и разнообразном питании. Но есть случаи, когда врачи рекомендуют дополнительно прием витаминно-минеральных комплексов для восполнения баланса в организме.

Рекомендован прием витаминно-минеральных комплексов в таких случаях:

  1. Нарушение обмена веществ, всасывания полезных веществ из ЖКТ.
  2. Дефицит определенных витаминов и минералов (например, из-за болезней кишечника, анемии и тому подобных).
  3. Невозможность полноценного питания вследствие образа жизни и возможностей (нехватка финансов, веганство, лечебная диета).
  4. Особенность климатических условий (недостаток солнечного света, дефицит йода в воде).
витамины

Причем, специалист подчеркивает, что в таких случаях будет наблюдаться нехватка определенных витаминов и минералов, дефицит которых должен устанавливаться в результате врачебной консультации и подбора наиболее подходящего средства.

Возможно, вам будет интересно узнать неожиданное мнение об употреблении холодного питья при ОРВИ. Доктор Комаровский опубликовал интересные данные в таком, казалось бы, бесспорном вопросе.

Фото: @ uakomar