Погода Киев
USD 28.18 EUR 30.9
Главная / Леди / Материнство / Во сколько по времени укладывать спать ребенка до года

Во сколько по времени укладывать спать ребенка до года

Доктор Комаровский объяснил основную суть режима сна у ребенка до года. Евгений Олегович не рекомендует следовать стереотипам и убеждениям прошлого века, а укладывать спать тогда, когда это нужно.

Очередными дельными рекомендациями Доктор Комаровский поделился в личном микроблоге. Безусловно, придерживаться его советов – это выбор родителей, но в них всегда есть логика, даже если вопрос очень спорный. Как например, когда укладывать спать ребенка? Ответит Joinfo.ua.

Время для сна

Ребенку до года, согласно нормам педиатрии, рекомендуется спать 12-14 часов. Следовательно, он не только в ночное время спит, но и в течение дня пару раз, как минимум. Возникает вопрос, а существуют ли определенные временные рамки вечером? Есть ли желательное время для сна малыша?

Доктор Комаровский акцентирует внимание не на то, что по критериям дисциплины и установленного режима дня нужно ложиться спать обязательно, например, в 9 часов. Здесь важно отталкиваться от того, какой график у родителей ребенка.

«Полезно тогда, когда это удобно его родителям. И если папе на работу к 10.00, значит, купать ребенка самое время в 24.00, чтобы дружно заснуть после этого купания» (Орфография и пунктуация автора сохранены, примечание Редакции).

То есть, другими словами, родители должны приучать ребенка жить теми ценностями и приоритетами, тем графиком и индивидуальными временными рамками, к которым они привыкли сами. Правильное время для сна каждая семья для себя лично определяет. Если 10 часов вечера удобно маме и папе, то так и будет. Значит, в этом случае ребенок проспит дольше с утра, а у родителей будет время на себя.

Согласились с мнением Евгения Олеговича далеко не все родители. В основном, противоречия последовали ввиду того, что и маме с папой нужно время для себя. А ложиться всем вместе спать тогда, когда пора ребенку – не вариант. Правда, разве кто-то мешает родителям проводить время друг с другом, когда их чадо засыпает?

А вот, что касается гаджетов и детей, то в данном случае Доктор Комаровский более категоричен. Он объяснил ранее, как техника может негативно повлиять на здоровье малышей.

Фото: doctor_komarovskiy, pixabay