Погода -9° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Психология / Эффективная мотивация: как улучшить трудовой процес и отдачу на работе

Эффективная мотивация: как улучшить трудовой процес и отдачу на работе

О том, зачем на пути к большим достижениям нужно радоваться и маленьким триумфам.
 

У всех людей есть естественное желание - добиваться высоких результатов. Но на пути к вашим достижениям, нужно радоваться и маленьким триумфам, передает Joinfo.ua. Недаром говорят, что умный учится на чужих ошибках, а глупый - на своих. Практика, тем не менее, показывает, что все мы, скорее, глупцы, потому что учиться на чужих ошибках начинаем только в зрелом возрасте.

Похвала

Обязательно нужно отмечать для себя моменты, когда коллеги по работе или клиенты хвалят вас за качественную работу. Можно записывать устные благодарности и сохранять приятные сообщения.

Этот список может вам пригодиться, если вы захотите попросить увеличить зарплату, повысить вас в должности или указать на свои сильные стороны при устройстве на работу.

Проделали работу на месяц

 

Постарайтесь поставить перед собой небольшие задачи на весь месяц, которые будут помогать вам выполнять необходимую работу в течение последующих дней.

Это может быть приобретение нового навыка или расширение клиентской базы. Итоги вашей работы будут хорошо заметны, и вы сможете порадоваться своему трудолюбию.

Высказывание собственного мнения

Для каждого человека важно, чтобы к нему прислушивались. Поэтому попытайтесь хвалить себя и радоваться каждый раз, когда поделились своим опытом, высказали идеи, приняли правильное решение или просто не постеснялись задать интересующий вопрос.

С вами советуются

Если на работе у вас спросили совета в каком-либо вопросе, значит, для этого человека важно ваше мнение и ваша работа ценится. Постарайтесь вспоминать такие моменты каждый раз, когда вы будете не уверены в надобности ваших усилий.

Не конфликтуем

На работе лучше не спорить, ведь выяснять, кто прав, а кто виноват - утомительное занятие. Так что не бойтесь хвалить себя за то, что вы смогли избежать конфликта. Попытайтесь понять собеседника и контролировать свои эмоции.

Методы плодотворной работы

Если вы обнаружили методы продуктивной работы, которые вам действительно помогают сосредоточиться и работать качественней, оставьте время, чтобы просто порадоваться этому. Теперь вы будете ближе к своим целям и задачам.

Благодарность

офис
 

Очень приятно становится на душе, когда вам просто говорят «спасибо» за ваши труды. Если это было благодарственное письмо, сохраните его или перепишите, чтоб прочитать в трудную минуту.

Это поможет вам не забывать, что вы не зря сидите на своем рабочем месте.

Постояли за себя

Если вдруг возникла ситуация, в которой вас пытаются оклеветать, обязательно отстаивайте свои права, и не забывайте радоваться таким моментам, потому что это достаточно трудно.

Запишите для себя такие случаи, чтоб в дальнейшем вы продолжали себя защищать, вспоминая бесценный опыт.

Выступление

Согласитесь, вы начинаете беспокоиться, если нужно выступить перед аудиторией, даже если это ваши коллеги. Особенно в первый раз. Но позже вы почувствуете невероятное облегчение.

Ведь после изнурительной подготовки, наконец, вы высказали свои идеи и предложения. Похвалите себя за то, что вы перешагнули такой сложный рубеж.

Достигли цели

Если вы добились одной из своих целей, вычеркните ее из вашего списка задач. Это очень приятный момент, к которому хочется возвращаться. Поэтому, старайтесь выполнять такие дела в начале дня, так и его остаток пройдет намного легче и проще.

Не бойтесь работать

Большинство людей каждый день идут на работу с огромным нежеланием, и хотят побыстрее вернуться домой. Если это не про вас, то это хороший повод отпраздновать еще одну маленькую победу. 

Многие проводят на работе большое количество времени, иногда больше, чем дома. Поэтому порадуйтесь, что вы не такой же несчастный человек, как все остальные.

Помощь другим

Возможно, вы просто поддержали коллегу по работе, или помогли ему справиться с задачей, или помогли найти важные документы, или просто выручили в трудную минуту? Может, помогли с консультацией?

Вариантов может быть масса, потому как у всех работа разного характера. Но помощь – это всегда благородно. Поэтому в моменты, когда мы стараемся выручить других, думая не только о себе или о своей выгоде, это еще одна небольшая победа на нашем пути.

Довольно тяжело в современное время понять самого себя. Иногда нам кажется, что мы одни, через некоторое время, мы уже видим и чувствуем себя другими людьми. Предлагаем вам окунуться в собственное сознание, выбрать картинку и узнать о себе больше.