Погода -2° Киев
EUR 31.83 USD 27.1
Главная / Леди / Психология / Позитивное мышление способно полностью изменить нашу жизнь - психологи

Позитивное мышление способно полностью изменить нашу жизнь - психологи


Почему имеет смысл переходит на позитивное мышление и как это конкретно работает.
 

Жизнь – довольно сложная штука. И проблем в ней всё же больше, чем светлых и радостных событий. Но это не значит, что нужно опускать руки и видеть во всём только плохое. Именно позитивное мышление позволяет собраться и начать что-то делать. И Joinfo.ua вам сейчас об этом расскажет.

Оптимист видит возможности, пессимист – препятствия

Вообще, именно так всё и выглядит. Там, где человек с позитивным мышлением видит новый опыт, пессимист видит трудности и потерянное время, которое можно было бы потратить на что-то полезное. Очень уж пессимисты любят о потерянном времени рассуждать, хотя сами не умеют эффективно использовать то, что имеют.

Оптимист эффективнее решает повседневные задачи

Фраза «ну вот опять этой ерундой заниматься», столь характерная для пессимистов, мешает им эффективно справляться с рутиной. А оптимистов это не напрягает. Они просто знают, что это нужно сделать, причём нужно сделать вот прям сейчас, чтобы оно потом не давило.

 

Оптимистам проще находить язык с другими

Скажем так, с другими оптимистами и большинством реалистов. А вот с теми, для кого характерно негативное мышление – всё намного сложнее. Увы, полное несовпадение «по фазе». Но если оптимисту как-то без разницы, что другие смотрят на жизнь сквозь тёмные очки, то окружающих его поведение может раздражать. Но куда больше раздражает та эффективность, с которой оптимисты преодолевают препятствия на своём пути.

Оптимизм помогает двигаться дальше

 

Перед оптимистом не встаёт вопрос «Зачем?». Они чётко видят перспективы любой ситуации и приблизительные пути их достижения. Причём видят все перспективы, как благополучные, так и менее удачные. И целью становится именно поиск тех решений, что приведут к наилучшему исходу. Но даже если получится не всё – это не страшно. В любом случае, ситуация улучшилась.

Позитивное мышление улучшает самочувствие

Психосоматика и самовнушение – очень эффективные инструменты. Если, конечно, их правильно использовать. Точно так же, как ипохондрики обнаруживают и провоцируют у себя кучу симптомов различных заболеваний, так и оптимисты умеют настраивать свой организм на эффективное функционирование. И даже если со здоровьем вдруг начались проблемы – это не повод падать духом, ведь практически всё это решается.

Позитивное мышление делает человека эффективнее

 

Оптимист сосредоточен на вопросах «как?», а пессимист – «почему нет?». Но само понятие «как?» подразумевает практическое применение решений, а значит опыт, поиск новых путей действия и вывод ситуации на новый уровень. Что касается пессимистов, то вопрос «почему нет» автоматически не позволяет им двигаться дальше.

И это далеко не все преимущества, которые даёт позитивный подход к жизни. И есть лишь одна маленькая проблема – такому способу мышления крайне сложно научиться. Особенно если к этому нет предпосылок. И вот тут остаётся лишь упорная работа над собой. В том числе и под контролем психолога.

Команда Joinfo.ua и журналист Артём Костин напоминают вам, что оптимизм, это, конечно, хорошо, но на жизнь нужно смотреть трезво. Какой смысл мечтать о радужных перспективах, если конкретно в этот момент времени ты, мягко говоря, по уши в чём-то нехорошем? Нужно уметь действовать исходя из имеющихся данных и условий. Хотя да, видеть при этом перспективы – крайне полезно.