Погода ° Киев
EUR 31.31 USD 27.45
Главная / Леди / Психология / Советы психолога: как принять измену и найти в себе силы отпустить любимого человека

Советы психолога: как принять измену и найти в себе силы отпустить любимого человека

Как пережить расставание с любимым человеком? Особенно, если он вам изменил и ушел к другой или другому? Что советуют психологи?
 

Очень тяжело, когда уходит тот, кого вы любите. Конечно, мы уже и рассказывали, что и одной жить не так плохо. Но ведь потеря конкретного человека — это не просто потеря статуса, это потеря определенного близкого. К тому же если ушел он от вас к кому-то совсем другому… Советами психолога, как это принять, делится Joinfo.ua!

Сомнения

Они есть всегда. Что не так? Что можно было сделать лучше? Что надо было изначально ставить по-другому, чтобы меня не променяли на кого-то еще? И они будут, даже когда для них совсем нет повода. Всякое ведь бывает. Вы не могли стать лучше, потому что вы были собой, и он просто именно вот с вами не совпал — а другой совпадет. Вы были идеальны, но ваш партнер встретил человека, который просто занял все его сердце, и делить вы его не смогли… Так что лучше взять себя в руки и подумать вот о чем...

Вместе с бывшим партнером боль никуда не уйдет

 

Пострадать о том, как было хорошо — это неизбежно, это практически святое дело. Да, несправедливо, что все так грустно закончилось. Да, неправильно, что ваши вложения в человека не окупились. И об этом можно поплакать! Даже нужно — чтобы выплакать горе. Чтобы оно отпустило.

Скучать по былой любви вы все равно будете

Сколько же было хорошего! Как этот человек смеялся! Как он касался вас! Какие у него были причуды! Как все легко и хорошо когда-то было! Сколько бы ни было в этих отношениях плохого, но было ведь то, ради чего вы это продолжали! И потому вы все равно будете скучать по тому, что закончилось, даже если прекрасно понимаете, что без этого человека может быть лучше, чем с ним.

Нужно доверять интуиции

 

Всегда, в любой ситуации есть признаки, которые люди игнорируют. Человек всегда чувствует, когда что-то не так. И постоянно уверяет себя, что это просто паранойя… Нет. Паранойя — это психическое состояние, и оно куда более жестким может быть. Если кажется, что что-то не так — это надо сразу, немедленно прояснять. Что и рекомендуется делать в следующих отношениях.

Не надо думать, что вы были недостаточно хороши

 

Либо партнер ушел так, что сам показал себя недостаточно хорошим. Либо вы всем были хороши, но, повторим, он встретил того человека, без которого ну вообще никак. Помните культовый сериал «Не родись красивой»? Как в предпоследней серии Андрей уходил от Киры? Как он объяснил ей, чем Кира замечательная, и как ее стоило бы любить, но он сам, Андрей, не может, потому что встретил Катю? Вот это лучший пример расставания. И если партнер вам этого не объяснил — объясните это себе сами.

Надо помнить, что вы достойны будущего

 

Вы достойны человека, который полюбит вас именно так, как вам бы хотелось! И только вера в то, что этот человек, несомненно, появится в вашей жизни, сможет его привлечь!

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн напоминает, что все не так плохо, как кажется. Просто нужно в это верить — верить до последнего и даже после того. И, как спела группа Fleur, “однажды исполнится неосуществимое! Под пеплом опять прорастают цветы, и Солнце встает над руинами...".