Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Психология / Почему нужно улыбаться как можно чаще – мнение психологов

Почему нужно улыбаться как можно чаще – мнение психологов

Психологи утверждают, что нет ничего лучше, чем выражать свое хорошее настроение при помощи улыбки. И нет ничего более естественного.
улыбка

Ученые выяснили, что улыбка может контролировать гормональный баланс организма. Каждый раз, когда человек улыбается, в его мозг поступают сигналы о том, что человек вроде бы счастлив. Мозг, в свою очередь, начинает вырабатывать эндорфины «гормоны счастья», рассказывает Joinfo.ua.

"От улыбки станет всем светлей..."

Человеческий мозг сразу же реагирует на человеческую улыбку, и его реакция незамедлительна – он действительно начинает синтезировать эндорфины – «гормоны счастья».

смех
Фото: pinterest

Соответственно, после выработки эндорфинов, самочувствие человека улучшается, и он готов к максимально эффективной деятельности. Ведь не даром говорят, что все великие дела начинаются с улыбки.

Кроме всего прочего улыбка способствует эмоциональному сближению с другими людьми. Ведь наверняка вы помните мультфильм, в котором поется «С голубого ручейка начинается река, ну а дружба начинается с улыбки».

смех
Фото: pinterest

Улыбающийся человек в глазах других людей выглядит более привлекательным, а также помогает преодолевать стресс.

Ученые разного профиля советуюсь улыбаться как можно чаще, хотя люди нашей ментальности не привыкли улыбаться просто так.

смех
Фото: pinterest

Но кроме чудодейственной улыбки, для человека очень благоприятен смех. Смех влияет не только на наше настроение, но и на самочувствие. Смех полезен для здоровья, он стабилизирует кровяное давление и даже лечит рак.