Жизнь после развода: как смириться с разрывом отношения и стать счастливым человеком

Люди меняются, причём далеко не всегда в лучшую сторону. И может случиться так, что с таким вот "новым человеком" общаться станет невозможно. И придётся расставаться, а иногда и разводиться.

Вот только согласно статистике, большинство разводов заканчиваются плохо. Стрессы, депрессия, взаимные недопонимания и обвинения, затяжной конфликт, затаённая мстительность и много чего ещё уж никак не способствуют дальнейшей счастливой жизни. К счастью, с этим можно справится, а Joinfo.com сейчас подскажет вам, как именно это делать.

Принять на себя часть ответственности

На самом деле, очень важный момент. В разводе всегда виноваты два человека, независимо от того, как всё происходило. Вот только большинство не любит принимать свою роль в этом процессе, предпочитая роль жертвы. Ведь жертвам все сочувствуют и стараются помочь. Вот только к такой манере поведения очень легко привыкнуть. А такие жертвы в принципе никогда не могут быть счастливыми – иначе весь смысл действа теряется.

Так что придётся взять свою волю в кулак и признать, что в разводе есть и часть вашей вины. Вы это знаете, понимаете и признаёте. И сознательно решаете, что именно так и надо действовать. Видите разницу? Сознательный выбор против воли жертвы, которая ничего не решает. Вот только сознательно можно ещё и принять решение о том, что нужно жить дальше и искать своего счастья.

Начните управлять собственной жизнью

Это сложно, поскольку с эмоциональной точки зрения, вы абсолютно опустошены. Но сделать это необходимо. Важный момент – вы всегда можете обратиться за помощью к друзьям и близким. Или даже к психологу. Но это именно помощь, а не «сделайте мою жизнь лучше вместо меня». Действовать и принимать решения всё равно придётся самостоятельно. И тут главное – начать. А чем дальше – тем проще будет поддерживать такое состояние. И скоро это уже станет нормой. Ведь эмоции, какими бы сильными они ни были, всё равно проходят.

Научитесь отпускать ситуацию

Мало у кого после развода остаётся хорошее отношение к бывшему мужу. Это логично и закономерно. Вот только ваша жизнь не должна превращаться в месть этому человеку. Это уж точно сомнительный способ достижения счастья. Да и как показывает практика, свершившееся возмездие уж никак не улучшит ваше состояние. Поэтому просто отпустите ситуацию. У судьбы свои дороги, каждый получит то, что заслужил. Вы заслужили счастья – вот и ведите себя соответственно. А что там бывший муж заслужил – это уже его проблемы и вас они больше не должны волновать.

Команда Joinfo.com напоминает, что воспользоваться помощь психолога в процессе развода – это очень хорошая идея. Специалист поможет вам совладать со своими эмоциями намного эффективнее, нежели родные и близкие. Просто потому, что он будет подходить к ситуации объективно.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, по каким признакам можно определить, что развод уже не за горами. И на этом этапе его ещё можно предотвратить, если вам этого очень уж хочется.


Ищите больше по теме: