Погода ° Киев
EUR 29.45 USD 26.36
Главная / Леди / Психология / 7 шагов к новой жизни: как стать счастливым человеком

7 шагов к новой жизни: как стать счастливым человеком

Иногда к человеку приходит понимание, что дальше так жить нельзя и нужно что-то менять. Вот только большинство ограничивается аватаркой в социальных сетях и новой заставкой на телефоне.

Но есть и такие, кто серьёзно решает начать новую жизнь. Но одно дело – решить, а совсем другое – реально что-то начать менять. А тут даже не всегда понятно, с чего лучше начать. К счастью, у психологов есть ряд довольно полезных советов на этот счёт. И именно о них вам сейчас и расскажет Joinfo.ua.

Полюбите свою жизнь

Ага, именно с этого и надо начинать. Нужно полюбить свою жизнь в принципе, причём ещё несовершенной, с кучей проблем и трудностей. А потом, когда вы со всем этим разберётесь, любить себя станет значительно проще. И да, это, пожалуй, самый тяжелый момент, особенно если вы до этого на свою жизнь исключительно жаловались.

Поставьте себе цель

Жить без цели можно, но зачем? А если сам для себя определил, чего и к какому сроку нужно достичь, что всё становится значительно проще. Да и мотивация действовать появляется. Главное – чётко понять, что вам нужно именно это и сосредоточиться на достижении поставленных задач.

Найдите новое увлечение

Жизнь в стиле «сон-работа-сон» - не лучший способ достичь личного счастья. Нужны увлечения, причём не просто пассивный просмотр новостей в соцсетях, а что-то активное, заставляющее что-то делать. Команда Joinfo.ua напоминает, что это не обязательно должны быть экстремальные виды спорта и путешествия – некоторые и в вязании находят отдушину.

Смените круг общения

Просто потому, что многим вашим старым друзьям ваша новая личность и жизнь могут не понравиться. И они начнут либо отговаривать вас от этой идеи, либо незаметно мешать. Так что лучше сразу избавляться от тех, кто хочет, чтобы вы оставались на том уровне, на котором находились.

Слушайте свою интуицию

Скажем так, совет довольно своеобразный, поскольку не у всех людей интуиция реально хорошо развита. Но в этом, для начала, нужно ещё убедиться, так что смело принимайте решения, которые подсказывает вам ваш внутренний голос. В любом случае, даже если это заведёт вас куда-то не туда, ситуацию всё равно можно исправить.

Боритесь с чувством вины

Как показывает практика, люди испытывают чувство вины преимущественно перед самим собой. То они сделали не так, тут что-то не успели, тут могли лучше. Так вот, чувство вины – деструктивная штука, которая нисколько не мотивирует становиться лучше и что-то менять. Так что от этого груза лучше избавляться. А для этого надо как минимум принять себя, вместе со своими недостатками, и захотеть от всего этого избавиться.

Будьте уверены в своих силах

Этот пункт одновременно и последний, и самый важный, ведь без уверенности и решительности не получится ничего. Особенно столь масштабный проект, как изменение своей жизни в лучшую сторону. И да, приготовьтесь к тому, что это будет сложно.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, как себя вести, чтобы преодолеть тяжелый жизненный период было проще. Просто потому, что каждый может оказаться в такой ситуации, но не каждый знает, как из неё выбираться.