Погода Киев
USD 27.77 EUR 31.39
Главная / Леди / Психология / 10 ситуаций поглощающих энергию и силу человека

10 ситуаций поглощающих энергию и силу человека

Решительный и целеустремлённый человек может свернуть горы. Не буквально, конечно, но это действительно так. А всё потому, что такие люди обычно не тратят свою энергию и внимание на всякие малозначимые вещи и явления.

Увы, мало кто реально способен концентрировать на чём-то одном, полностью отбрасывая всё то, что ему мешается. Тем не менее, каждый может попытаться вычеркнуть из своей жизни некоторые вещи, которые не приносят никакой практичной пользы. Зато активно требуют внимания и расхода жизненных сил. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам об этих вещах.

Недоделанная работа

Она будет постоянно вас отвлекать, мешая сконцентрироваться на чём-то другом. Вы и сами не заметите, что ваши силы утекают непонятно куда. И это касается все незавершенных процессов – невыполненных обещаний, невозвращённых долгов и прочего.

Страх и ненужная враждебность

Лучшая защита – это нападение? Ничего подобного. Постоянная готовность в любой момент включать стрессовые механизмы по типу «дерись или беги» - изматывают организм ничуть не меньше, чем сама экстремальная ситуация.

Ложь

Можно, конечно, приплести все эти россказни на тему того, что лживая информация разрушает энергетическое поле человека, но это и не надо. Дело в том, что врать сложно. Нужно всегда держать в голове искаженную картину мира, чтобы нигде случайно не проколоться. А это реально изматывает.

Самоизоляция

Даже закоренелые интроверты умеют подпитываться от других людей. Просто не от всех, а от избранных. И самоизоляция лишает человека этого крайне эффективного способа восстановления внутренних сил. Команда Joinfo.ua напоминает, что если у вас реально возникла острая необходимость замкнуться в себе, то это проблема, с которой лучше обращаться к психологу.

Различные виды перенапряжения

Человек способен переносить огромное давление и стресс, но только если это постоянная практика. В противном случае, организм просто не успевает восстанавливать свои скрытые резервы, поэтому начинает работать на износ.

Нехватка сна

Сон – лучший способ восстановить потраченную жизненную энергию, а его нехватка, соответственно, лишает вас этого эффективного способа перезарядки. Честно говоря, уж лучше лишний раз выспаться, чем вливать в себя кофе и энергетики литрами. Это всё равно не помогает.

Переедание

На переваривание пищи тоже тратится энергия. А при переедании или злоупотреблении вредной едой, мы куда больше расходуем сил, нежели получаем. Так что за своей диетой следить нужно обязательно.

Суета

Расход огромного количества энергии, в том числе и на эмоциональные переживания, который не приносит ну вообще никакой пользы. Куда проще сесть, тщательно подумать и сделать, а не судорожно суетиться, пытаясь всё вспомнить и всё успеть.

Игнорируемые заболевания

Это и недолеченные инфекции, и хронические заболевания, склонные к обострению, и много чего ещё. Люди просто пытаются их игнорировать, надеясь, что если проблему не замечать, то она исчезнет. Увы, этот так не работает.

Чрезмерная активность в постели

Причём не с одним человеком, а с разными. Вот только энергии на это уходит столь, что полученное «удовольствие» этого никак не компенсирует. Да и посвятить свою жизнь постельным подвигам – не лучший способ чего-то реально достичь и стать счастливым.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, как можно стать счастливым. Это, кстати, тоже подразумевает отказ от вещей, которые вытягивают из вас силу. Увы, без этого никак не обойтись.