Погода 20° Киев
EUR 29.76 USD 26.42
Главная / Леди / Психология / Обниматься полезно: что происходит в организме человека в объятиях его второй половинки

Обниматься полезно: что происходит в организме человека в объятиях его второй половинки

Существует довольно универсальный способ продемонстрировать человеку хорошее отношение – объятия. Ведь это именно то, что постоянно дарят своим детям матери.

А потом учёные выяснили, что объятия запускают целый список физиологических процессов, крайне полезных, важных и нужных человеческому организму. Как оказалось, природа – намного мудрее, чем мы о ней думали. И смогла закрепить сложные рефлекторные реакции в ответ на простое воздействие. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам, какие именно.

Ощущение счастья

При объятиях активизируется выделение гормона окситоцина, вещества, отвечающего за расслабление, спокойствие и ощущение счастья в целом. Именно этот механизм и играл основную роль в налаживании близких отношений между ребёнком и матерью.

Укрепление иммунитета

Согласно исследованию журнала Sage, люди, которые обнимаются чаще и больше остальных, обладают более мощным иммунитетом. 4000 добровольцев разделились на несколько групп, одна из которых получала объятия в качестве дополнительной эмоциональной поддержки. И среди них случаев заболевания ОРВИ и другими вирусными инфекциями было намного меньше.

Рост либидо

Окситоцин, помимо всего прочего, ещё и несколько повышает либидо. Поэтому пары, которые обнимаются чаще и теснее, испытывают большую тягу друг к другу, чаще бывают вместе и демонстрируют большее единение во всём, что касается физически близкого взаимодействия.

Уменьшение тревоги

Точно непонятно, напрямую ли объятия уменьшают уровень тревоги, либо же он снижается косвенно, за счёт расслабления, более приятных отношений и более крепкого здоровья, но факт остаётся фактом. Люди, которые больше обнимаются – более спокойные, даже при сохранении основных источников стресса.

Снижение артериального давления

Окситоцин расслабляет практически всё, в том числе – мышечную оболочку артерий, отвечающую за повышение кровяного давления. Так что регулярные объятия – отличное средство профилактики гипертонии. Впрочем, команда Joinfo.ua напоминает, что для этого лучше использовать комплексный подход, включающий здоровый образ жизни, регулярные упражнения и правильное питание. С ними объятия будут значительно эффективнее.

Замедление сердечного ритма

Ещё одна реакция, "запитанная" на повышение уровня окситоцина. Он несколько расслабляет не только гладкую мускулатуру, но и слегка тормозит автоматический водитель сердца, что несколько снижает частоту сердечных сокращений.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, какую пользу организму могут приносить поцелуи. Всё же это ещё одно весьма распространённое воздействие, которое очень много значит с точки зрения как психики, так и физиологии.