Погода 23° Киев
EUR 29.61 USD 26.47
Главная / Леди / Психология / Советы психологов: переживания и тревоги лишают возможности добиться успеха

Советы психологов: переживания и тревоги лишают возможности добиться успеха

Вот такой парадокс: чем больше переживаете и тревожитесь, тем меньшего успеха достигаете. Психологи доказали, что беспечность, дополненная несколькими важными факторами, помогает добиться желаемого гораздо быстрее и с наименьшими затратами.

По мнению специалистов, тревожность и переживания не позволяют человеку адекватно оценить ситуацию, сконцентрироваться на поисках наилучших выходов и шагов в достижении цели. При этом, люди, которые умеют мысленно дистанцироваться от желаемого результата, позволяя себе более беспечное отношение к делу, намного легче и быстрее добиваются успехов, пишет Joinfo.ua.

Советы психологов: как добиться успеха?

Если вы хотите чего-нибудь достичь, у вас есть цель или мечта, то вам следует перестать, слишком серьезно к этому относиться. Не стоит зацикливаться на достижении желаемого результата, постоянно нервничая и тревожась. Вместо этого расслабьтесь, и тогда все получится. В этом уверены психологи.

Но беспечность, не подкрепленная несколькими важными факторами, вас тоже к мечте не приведет. В дополнение к беспечности следует прибавить целеустремленность, любопытство, упорство.

Итак, любопытство, упорство и целеустремленность будут той движимой силой, которая будет вас заставлять двигаться вперед к достижению желаемого. А беспечность снизит стрессовость ситуации, вы будете спокойно и разумно подходить к решению сложных задач и реализации каждого своего шага.

Тревожность и переживания тоже заставляют человека двигаться вперед, но из чувства страха. Вы просто боитесь не реализовать задуманное, чтобы не чувствовать себя потом ущербным неудачником. Такой подход к жизни лишает множества возможностей, которые человек заметил бы в спокойном состоянии. К тому же, повышенный уровень нервозности ведет к стрессу, а если успеха достичь не удастся, то и к депрессии.

Если мы вас убедили, и вы решили таки прислушаться к советам психологов и перестать чрезмерно волноваться по поводу завтрашнего дня, то вам осталось запастись еще несколькими рекомендациями специалистов о том, как побороть хаос и начать все успевать: работать, выполнять домашние дела, да еще и уделять время себе и близким? В этом случае успех во всех сферах жизни вам будет обеспечен.