Погода 22° Киев
EUR 29.6 USD 26.61
Главная / Леди / Психология / Беспокойство по поводу денег вредит карьере и получению высокой зарплаты – мнение психологов

Беспокойство по поводу денег вредит карьере и получению высокой зарплаты – мнение психологов

Психологи выявили интересный факт: люди, которые чрезмерно переживают из-за недостатка денег, только усугубляют свою финансовую ситуацию. У них почти всегда возникают проблемы с продвижением по службе, а зарплаты заставляют желать лучшего. Что же делать?

Разорение, безусловно, вредно для физического и психического здоровья человека, иногда из-за этого распадаются семьи. Но новое исследование выявило широкомасштабные последствия не самого финансового краха, а именно переживаний, когда все в порядке, а человек просто боится потерять доходы. В этом случае появляются огромные риски для карьерного роста и повышения заработной платы, пишет Joinfo.ua.

Исследование психологов показало печальные результаты

Специалисты провели исследование, в рамках которого было опрошено 1000 работников разных служб и профессий в странах ЕС. В результате выяснилось, что 25 процентов опрошенных страдают от нехватки концентрации на работе, поскольку они постоянно беспокоятся о своих личных финансах. Эти люди не могут из-за тяжелых мыслей о деньгах даже уснуть ночью, поэтому недостаточно отдыхают. Они становятся нервными и заторможенными.

19 процентов заявили, что их профессиональное развитие уже серьезно пострадало в результате их чрезмерного беспокойства. Все последствия финансового стресса они ощутили на себе, плодами которого оказались низкое денежное довольствие и отсутствие перспектив.

Особенно тревожит специалистов то, что почти треть работников признались, что они не просто не могли работать, они нередко пропускали рабочие дни из-за нехватки денег на проезд. О каком карьерном росте в этом случае можно вести речь?

Удивительно, но этот вид финансового стресса затрагивает не только малообеспеченных граждан Европейского Союза. Исследование показало, что 21 процент людей на должностях среднего уровня чувствуют, что их работа от чрезмерного беспокойства сильно пострадала, в то время как 30 процентов людей на более высокооплачиваемых должностях чувствуют то же самое.

Низкий уровень финансового благополучия является огромной проблемой, затрагивающей как работодателей, так и работников. Эксперты обнаружили значительные доказательства того, что это наносит ущерб производительности труда на рабочих местах во всех отраслях экономической деятельности.

Как бороться с финансовым стрессом?

Чтобы бороться с проблемой, психологи рекомендуют руководству предприятий больше разбираться в этом вопросе и срочно устранять причины стресса у подчиненных. «Это было долговременной проблемой для работодателей, но новые исследования показывают, что те компании, в которых сумеют помочь служащим решить проблему с финансовым стрессом, скорее всего, получат значительные выгоды для своего дальнейшего процветания и увеличения прибыли», - уверены авторы исследования.

Британский бизнес-барометр Close Brothers обнаружил, что 25 процентов предприятий уже столкнулись с ростом проблем, появившихся на фоне ухудшения здоровья и эффективности работы сотрудников в связи с денежными проблемами.

Но не стоит уповать только на помощь начальства. Каждый человек должен прежде всего уметь сам позаботиться о себе и своем психическом здоровье. Психологи на сей счет едины во мнении: если денежные переживания мешают вам полностью раскрыть свой потенциал, существует риск, что вы будете вскоре лишены возможности зарабатывать вообще. И если предприятие сможет найти вам замену, то вы в любом случае останетесь один на один с массой проблем.

Для начала специалисты рекомендуют понять и принять, что нет никакого волшебного способа получить достаточно денег, зато есть способы справиться с заботами и стрессами, вызванными хаотичными тратами. Очень важно научиться контролировать свои финансы, чтобы уменьшить неуверенность, которая появляется, когда денег уже нет, а до зарплаты еще две недели.

Разумное ведение бюджета и контроль над тратами дарит ощущение успокоения. А расслабление и отвлечение от пустого беспокойства поможет перенаправить затрачиваемую ранее в этом направлении энергию на благие цели, конструктивное решение возникающих трудностей, на развитие и поиск новых идей. Без этого важного шага невозможно снизить уровень внутреннего стресса.

Чтобы научиться правильно формировать и вести учет семейному бюджету можно почитать соответствующие статьи в интернете, купить книгу или даже обратиться к специалисту, который наверняка может выявить источники финансового стресса.

Если из-за финансового стресса каждый день кто-то теряет часы продуктивности на рабочем месте, это означает, что это влияет на каждую часть их жизни. Такие шаги, как составление бюджета или обращение за финансовым советом, могут помочь справиться с тревогой и ее причиной.

Напомним, американский предприниматель и многодетный отец Джефф Безос рассказал о способах достижения поставленных целей и возможных препятствиях на пути. Что считает главным в достижении профессионального и финансового успеха в жизни долларовый миллиардер?

Источник фото: pxhere