Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Психология / Ученые доказали: знание всего одного секрета помогает превратить работу в удовольствие

Ученые доказали: знание всего одного секрета помогает превратить работу в удовольствие

Если работа приносит удовольствие, то человек гораздо лучше ее выполняет, больше успевает и практически никогда не болеет. Причем усилием воли возможно превратить нелюбимый труд в тот, что будет приносить радость. Ученые из США пришли к удивительным и очень неожиданным выводам.

Группа экспертов из Университета штата Нью-Йорк провели масштабное исследование и пришли к выводам, что всего один маленький секрет способен полностью изменить атмосферу рабочих будней, пишет Joinfo.ua.

Приятная атмосфера в коллективе решает массу проблем

Американские ученые в ходе исследования выяснили, что ключом к счастливой рабочей среде, к повышению производительности труда и сохранении здоровья сотрудников является всего лишь позитивный настрой всех участников процесса.

Нина Фланаган, клинический профессор сестринского дела и программный координатор программы по уходу за взрослыми и геронтологами в Школе сестринского дела Бингемтонского университета, исследовала эту тему совместно со своими коллегами. Изучив условия работы в ряде организаций, ученые выяснили, что рабочие коллективы, в которых царит негативная атмосфера, оказывают разрушительное влияние на производительность труда, и на здоровье служащих в целом. Причем отражается это не только на подчиненных, но и на руководителях.

Исследователи из США пришли к выводу, что жесткая и напряженная обстановка в офисе приводит к тому, что люди начинают испытывать стресс и подавленность, что способствует ухудшению условий труда и подрывает их здоровье, заставляя все чаще уходить на больничный или вовсе искать другую работу, где им психологически будет легче и приятнее.

Инициатива лидера может изменить атмосферу в компании

Суть проблемы заключается в том, что людям быть негативными легче, чем пытаться искать что-то хорошее. Особенно, когда обстановка на рабочем месте способствует негативному мышлению, например, когда служащим постоянно указывают на их ошибки и недочеты, в то же время, хвалить за достижения и выполненную хорошо работу в большинстве коллективов не принято.

«В результате наше рабочее место кажется нестабильным, а нестабильность вызывает страх и беспокойство. Это влияет на то, как мы реагируем на все происходящее вокруг», - уверена руководитель группы исследователей.

Профессор Нина Фланаган также подчеркнула, что сделав над собой усилие и начав искать позитивные проявления даже в самых негативных ситуациях, можно через некоторое время избавиться от страха и беспокойства, защитить себя от стрессов, что приведет к скорым положительным результатам. В числе которых будет укрепление собственного здоровья, как психического, так и физического, улучшение работоспособности, очень скоро появится также и творческий подход к исполнению своих обязанностей, а как известно, такие люди очень быстро продвигаются по карьерной лестнице.

Задуматься об изменении мировосприятия, считают ученые из Бингемтонского университета, следует всем без исключения. Но лицам, занимающим руководящие посты, это необходимо в первую очередь. «Негативность может легко стать культурой, где бы вы ни работали. Это должна быть инициатива лидера. В противном случае создать слаженную команду сотрудников, которые будут с радостью трудиться на благо компании, не удастся. Такие простые вещи, как комплимент сотруднику, похвала, благодарность и одобрительная улыбка, зачастую имеют решающее значение. Именно это повышает моральный дух и полезно для здоровья всех служащих компании», - подытожили эксперты.

К слову, ранее ученые из США доказали, что умение быть счастливыми заложено в людях на генетическом уровне. Но даже те, у кого нужного гена не оказалось, могут усилием воли научиться всему необходимому сами.

Источник фото: pexels