Погода 10° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Психология / Как спасти брак: 10 вещей которые улучшат отношения супругов

Как спасти брак: 10 вещей которые улучшат отношения супругов

Иногда разрушающийся брак ещё можно спасти. Но только в тех случаях, если оба супруга этого хотят и что-то по этому поводу предпринимают. Например, реально эффективные вещи, повышающие взаимное доверие.

Но никто не говорит, что это будет просто. Необходимо полностью поменять собственное мышление и образ жизни. Поэтому большинство предпочитает путь наименьшего сопротивления – развестись и пойти искать дальше. Но Joinfo.ua всё равно расскажет вам, какие именно действия помогают спасать брак.

Избегать критики

Даже если очень хочется. Даже если для критики есть причины. Но ничего так не убивает отношения, как придирки. Особенно те, что накапливаются со временем. А в любых длительных отношениях у партнёров появляется множество тем, которые хорошо бы высказать друг другу, да только всё повода не находится.

Относиться друг к другу теплее

Источник - chrontime

Всегда помните о том, что конфликт закончится, но всё сказанное во время него будут помнить. Поэтому даже в пылу яростной дискуссии, даже если партнёр ведёт себя некрасиво – всё равно старайтесь относиться к нему по-доброму. Это не забывается.

Избегать проецирования своих мыслей

Большая ошибка – полагать, что партнёр будет действовать и думать точно также, как и вы. Ещё более опасно – проецировать на своего партнёра негативные черты характера родителей или бывших партнёров. Каждая ситуация уникальна – старый опыт редко оказывается эффективным.

Думать о том, за что вы любите партнёра

Не в фоновом режиме, а целенаправленно. Каждый день нужно самих себя спрашивать о положительных чертах характера партнёра. Или о его хороших поступках. Или о том, за что вы его когда-то полюбили.

Воспитывать самого себя

Источник - wcareinc

Как минимум, в сторону некоторого отхода от классического эгоизма. Нужно стараться больше времени и внимания уделять партнёру, больше думать об общих, а не о личных, интересах.

Разобраться, что именно мешает вашему браку

Для это стоит представить или вспомнить максимально идеальный день из вашей совместной жизни. И сопоставить, чего именно вам не хватает сейчас. И попробовать понять – почему именно. Некоторые причины можно устранить, другие – просто обойти.

Составлять совместный финансовый план

Потому как именно деньги выступают в роли одного из самых основных стрессообразующих факторов в браке. А совместный и тщательно прописываемый бюджет уменьшает страх и повышает общую финансовую независимость.

Не пытаться во что бы то ни стало доказывать свою правоту

Источник - tiowishonia

Как минимум потому, что это не нужно. Иногда проще пойти на компромисс и «проиграть», но сохранить шансы на реванш в будущем. В данной ситуации – на восстановление хороших отношений в браке.

Меньше говорить

Как говорят психологи, если вам что-то нужно от своего партнёра, то постарайтесь укладываться в три предложения. Если их будет больше, то это может быть воспринято как занудство и ворчание. А лаконичные и чёткие формулировки всегда находят дополнительную поддержку.

Чаще проводить время вместе

Во всех смыслах этого слова. В том числе и в виде конкретной близости. Особенно в этом виде – это ещё один из факторов, который частенько служит причиной для порчи отношений между супругами. Так что придётся вам соизмерять свой темперамент с желаниями и возможностями партнёра.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, какие причины чаще всего заставляют людей разводиться. Ведь знание этих причин поможет вам так планировать свою жизнь, чтобы они не мешали вашему счастью.

Главное фото - inwit