Погода ° Киев
EUR 27.84 USD 25.14
Главная / Леди / Психология / 10 психологических убеждений от которых нужно избавиться

10 психологических убеждений от которых нужно избавиться

Мы часто ловим себя на мысли о том, что очень зависим от чужого мнения. Иногда даже мелкая критика может выбить из колеи, лишить чувства уверенности в себе и породить убеждения в собственной неполноценности. От таких мыслей, а тем более, эмоций, ими вызванных, нужно избавиться.

Какими негативными убеждениями чаще всего руководствуются люди, и что мешает им ценить и уважать себя? Об этом давайте поговорим вместе с Joinfo.ua.

«Я никогда не буду достаточно хорош, как бы ни старался»

Если вы слышали много критики в прошлом, то, вероятно, успели убедиться в том, что вы неудачник. Так ли это на самом деле? Очевидно, что нет. Критика часто основывается на негативных чувствах, таких, как зависть, желание отомстить или устранить конкурента. Убеждение в собственной никчемности может вас испепелить. Так стоит ли доставлять недоброжелателям такое удовольствие? Оставайтесь уверенными в собственных силах.

Существует справедливое мнение о том, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Неудачи – это опыт, а опыт, в свою очередь – часть пути к успеху.

«Если я делаю это плохо, значит, не стоит делать вообще»

Вспомните, сколько неудач потерпели известные люди на своем пути к успеху. Например, знаменитый кинорежиссер Стивен Спилберг поступил в университет только с ...надцатой попытки, первое предприятие Билла Гейтса потерпело фиаско. Уолта Диснея уволили из газеты, в которой он работал, из-за того, что он был недостаточно творческой личностью. И таких примеров – десятки. Еще нужно что-то объяснять?

«Мой шеф считает, что моя работа – полный отстой»

Если вы не согласны с его мнением, не меняйте себя, смените шефа. Или ищите аргументы и доказательства. Если в противовес им ваш начальник приведет конструктивные доводы, то примите это, как пожелание сделать работу более эффективной. А вот если на вас выльется поток брани, то делайте выводы и ищите новую работу.

«Я должен найти свою цель в жизни»

Главной целью каждого человека является комфорт и гармония. Стремитесь к тому, чтобы работа приносила удовлетворение – как моральное, так и материальное. Сосредоточившись на «цели в жизни», вы можете упустить множество мелких, но важных моментов, которые могут оказаться для вас определяющими. Вполне возможно, что за одним из таких моментов и скрывается ваша великая и единственная цель.

«Если у меня нет партнера, значит, я обречен на одиночество»

Всему свое время. Жизнь редко подстраивается под график, созданный человеком. Знаете, как говорят: «Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах»? Чтобы найти свою половинку, больше общайтесь, выходите в люди, ведите себя естественно.

«Я усердно работаю и заслуживаю большего»

Согласно законам Судьбы, наши старания должны быть оплачены, но не деньгами, а временем. Если вы считаете, что заслужили больших благ, нежели те, которые имеете на данный момент, продолжайте усердно трудиться. Рано или поздно вы получите то, что заслужили. Хотите, например, Лексус? Тогда трудитесь и копите на него. С неба не упадет, уж поверьте.

«Я отвратительная толстая неряха»

Нереалистичные и недостижимые идеалы красоты в нашей культуре привели к тому, что 91 процент женщин недовольны своим внешним видом. Своей внешности стесняются не только женщины, но и мужчины. Это может привести к депрессии и беспокойству, нескончаемым диетам, которые доводят до анорексии. Лучше оставайтесь здоровым и по-своему красивым, чем несчастным человеком, вечно стремящимся соответствовать кем-то установленным параметрам.

«Мне нужно сделать все»

На людей с самого раннего возраста социум оказывает огромное давление: надо хорошо учиться в школе, заниматься английским, йогой, танцами и рисованием, побеждать на престижных конкурсах и т.д и т.п. Таким образом, взрослея, человек продолжает пребывать в поиске чего-то большего и лучшего. Обратите внимание: вам не надо делать все и во всем преуспевать. Делайте только то, что может сделать вас счастливым.

«Я сделаю это завтра»

Это завтра может наступить в 2063 году, если доживете. Жить надо данным моментом. К тому же, отложенные дела создают хаос в жизни каждого человека. Если не хотите прожить жизнь, так и не добившись желаемого, то не оставляйте решение задач на неопределенное время.

«Я не могу сказать «нет», а вдруг обидятся»

Если вы несколько раз подряд скажете «да», то вам сядут на голову и ножки свесят. Такое положение вещей будет свидетельствовать о том, что вы – слабая личность. Подумайте также о том, что постоянно выручая людей, откликаясь на их просьбы, вы лишаете их возможности развиваться и становиться сильнее.

Оставьте в прошлом все эти убеждения. Они мешают вам двигаться вперед, приводят к разочарованиям и депрессии. Поверьте в свои силы, и у окружающих появится дополнительный повод вас уважать.

Источник фото: pixabay