Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Психология / Радость и счастье: как отличить две эмоции и не запутаться в себе

Радость и счастье: как отличить две эмоции и не запутаться в себе

Стать счастливыми хотят все без исключения, но, как говорят специалисты и свидетельствует жизненный опыт, это ощущение не бывает перманентным. Радость и счастье – понятия разные, хотя эмоции во многом схожи.

Если бы вам задали вопрос, чего вы больше всего хотите в жизни, как бы вы на него ответили? Скорее всего, вы бы сказали, что мечтаете стать счастливым, а не просто радостным. Хотя, по мнению психологов, именно этот ответ был бы верен. О том, в чем заключается разница между счастьем и радостью, давайте поговорим с Joinfo.ua.

Радость VS счастье

Радость - это эмоция. Она бывает вызвана временным благосостоянием, успехом, удачей или перспективой обладания желанием. Счастье - это состояние. Оно порождается жизненным благополучием и удовлетворенностью.

Радость - это простая и беззаботная искра, которая распространяется через все тело и оставляет приятные вибрации. Она не имеет определяющих последствий.

Счастье обычно сопровождается привязанностью к идее, месту назначения или опыту. В результате, счастье имеет тенденцию оказывать воздействие на наше подсознание. Обычно, когда ожидания не осуществляются, ощущение счастья сменяется глубокой тоской и даже депрессией.

Есть много способов отличить счастье от радости. Мы можем достичь и того и другого, если поставим перед собой реальные цели и будем придерживаться планов по их достижению.

Счастье определяют ценности

У каждого нормального человека в жизни достаточно много целей. По мере того, как он приобретает опыт в карьере, отношениях и повседневной жизни, цели меняются, смещаются в совершенно ином направлении, но тот якорь, который держит нас в соответствии с нашими ценностями, является ключом к пониманию того, что делает нас счастливыми.

Как отличить счастье от радости?

  • Счастье - это пункт назначения, радость – отношение к этому пути

Найдите свободную минутку для того, чтобы представить свою жизнь в идеале. То, что вы увидели, считается пунктом назначения, то есть тем, что может сделать вас счастливым по-настоящему.

Возможно, вам хочется больше путешествовать, а может, вы хотите стать кризис-менеджером в какой-нибудь солидной компании за рубежом. Какой бы ни была ваша мечта, не стоит ее игнорировать. Только добившись поставленной цели, вы сможете стать счастливым человеком. Получить желаемое не так просто, как кажется. Большинство успешных людей часто вызывают зависть. Однако никто не знает о том, насколько трудным был их путь к этому успеху.

Чтобы добиться желаемого, необходимо усердно работать. Если вы готовы к счастью, двигайтесь вперед ежедневно, не сворачивая с намеченного курса. Мелкие победы, которые вы будете одерживать, вызовут у вас состояние радости. Это подтверждает тот факт, что счастье является конечным пунктом, а радость – промежуточным.

Радость обычно беззаботна и проста. Она приходит и уходит, но приближает нас к пункту назначения.

  • Счастье и радость идут рука об руку

Люди представляют себе счастье как нечто грандиозное. Они ждут его с нетерпением, порой добиваются поставленных целей, но не испытывают при этом никаких фееричных эмоций. На самом деле стать счастливым можно лишь в том случае, если постоянно испытывать моменты радости.

Умение радоваться сродни умению замечать мелочи и ценить маленькие победы. Благодарность в этом отношении играет важную роль. Так, говорите «спасибо» судьбе, себе, своим родным и близким за то, что вы уже успели получить от жизни. Ведите журнал благодарности. Это поможет вам лучше рассмотреть те вещи, которые в суматохе дней кажутся незаметными.

Если вы посмотрите на всю картину в целом, вы поймете, чего вам не хватает, чем вы довольны и какие шаги предстоит предпринять для реализации желаемого. Очень часто мелочи оказывают решающее значение на пути к истинному счастью, правда не всегда удается это вовремя понять. Осознание приходит лишь со временем.

  • Счастье контролируется, радость - нет

Многие думают: «Я стану счастлив, когда… у меня будет больше денег, появится больше свободного времени, когда куплю дом или машину». Эти условности нескончаемы. Но жизнь – это процесс, который не всегда поддается контролю. Некоторые умеют быть счастливыми без денег, машин и домов. Есть немало способов почувствовать радость даже в самых негативных ситуациях.

Так, если выздоравливает тяжело больной родственник или не в самый лучший период жизни рождается долгожданный ребенок, то это, несомненно – огромный повод для радости или даже для счастья. Конечные цели в такие минуты перестают быть главными, так как жизнь сама дарит нам радость, контролировать которую мы не можем.

Таким образом, человек может чувствовать радость, но не быть счастливым. Радость – это результат определенных действий, которые соответствуют вашим ценностям. Чтобы ее почувствовать, следует отойти от общей картины счастья, которую вы нарисовали себе сами.

Для чего нужны счастье и радость?

Эти две эмоции позволяют людям чувствовать всю полноту жизни. Счастье подотчетно нашим целям, чего нельзя сказать о радости, которую нам дарит сама жизнь. На видение счастья обычно влияют внешние факторы, а радость исходит изнутри.

В принципе, нет никакой разницы в том, что именно вы испытываете: радость или счастье. Эти ощущения хороши по определению, и надо просто уметь их испытывать.

Источник фото: pixabay