Погода 12° Киев
EUR 29 USD 25.74
Главная / Леди / Психология / Золотые советы психологов как улучшить отношения и жить в гармонии с партнером

Золотые советы психологов как улучшить отношения и жить в гармонии с партнером

Когда у человека портятся отношения с партнером, советы начинают сыпаться со всех сторон: от друзей, родственников, коллег по работе. Стоит ли к ним прислушиваться? Мудрые говорят, что жить надо так, как подсказывает собственное сердце. А что думают психологи?

Конечно же, совсем не лишним будет слушать рекомендации специалистов в области психологии. В чем они заключаются? Об этом расскажет Joinfo.ua.

Не взваливайте ответственность за свое счастье на партнера

Сильные личности сами несут ответственность за свою жизнь. Все мы слышали от кого-либо из своих знакомых жалобы на мужей и жен. Так и хочется задать им вопрос: почему ты продолжаешь жить с этим человеком, если он такой плохой, и зачем ты вообще выбрал его для совместной жизни?

Другие люди, даже если они вам очень близки, не должны влиять на ваши эмоции и мировоззрение. Самодостаточный человек сам управляет своими чувствами. Счастье не подлежит передаче на аутсорсинг, и этим все сказано! Поступая таким образом, вы перегружаете и своего партнера, и отношение с ним. Контролировать свое собственное счастье должны оба партнера.

Общайтесь эффективно

Наиболее распространенной проблемой между мужчиной и женщиной считается недопонимание. Оно возникает из-за недосказанности. Поэтому, при возникновении сложных ситуаций рекомендуется вступать в диалог и вести его на спокойной и доброжелательной ноте. Скандалы не приводят ни к чему хорошему: обычно они заканчиваются разрывом.

Но и разговора порой бывает недостаточно. Общение между людьми – это нечто большее. Оно предусматривает определенные действия, мимику, прикосновения. Важно не только то, как партнеры передают информацию друг другу, но и как они ее получают. Так, один может думать, что все в полном порядке, а другой в это время полагает, что его не слушают и не слышат.

Общаться с любимыми следует так, чтобы из всех ваших посылов они делали вывод, что являются людьми номер один в вашей жизни, и что их слова и действия имеют для вас огромное значение.

Определите собственный язык любви

Люди выражают по-разному не только свои мысли, но и чувства. Одним свойственно признаваться в любви словами, другим – взглядом, третьим – действиями. Если со своим партнером вы выражаете любовь разными способами, то правильным будет научиться не только понимать его язык, но и «говорить» на нем. В этом вопросе важна наблюдательность и умение делать правильные выводы.

Уважайте друг друга

О том, что отношения строятся на взаимном уважении, известно всем и с давних времен. Уважение лежит в основе долгосрочного и крепкого брака.

Счастливый союз от всех остальных отличаются тем, что ни один из супругов не имеет власти над другим. Каждый получает полное право реализовывать свои интересы, организовывать личное пространство и время для себя. При этом супруги делятся аспектами своей жизни друг с другом и пользуются взаимной поддержкой.

Не замечайте негативных мелочей

После медового месяца наступают будни, которые со временем извлекают на поверхность недостатки каждого из супругов, что действует раздражающе. Одному из них свойственна, например, чрезмерная лень, а другой уделяет слишком много времени своему хобби.

Чтобы семейная лодка не пошла ко дну, не ведите счет тому, что делаете вы, и чего не делает ваш партнер. Примите тот факт, что люди – неидеальны. Недостатки есть не только у вашей второй половинки, но и у вас. Чтобы легче было справляться с негативом, включите чувство юмора. На волне позитива вам будет проще высказывать друг другу замечания и принимать их к сведению.

Устраивайте свидания

Даже если вы не первый год живете под одной крышей, найдите время для романтического ужина, похода в ресторан, театр, прогулки по городу. Назначайте для этого день и час, словом, делайте также как и во время первых дней своего знакомства. Для чего нужны такие встречи? Психологи говорят, что в подобной обстановке людям проще высказываться, а информация воспринимается эффективней.

Разорвите токсичные отношения

Если вы понимаете, что ваши отношения не являются полноценными и доверительными, и они остаются такими даже после множества попыток изменить ситуацию к лучшему, перестаньте их поддерживать. Разрыв – процесс неприятный, но, если вы не хотите портить дальнейшую жизнь себе и своему партнеру, его следует пережить.

Подготовиться к расставанию следует заранее. Приведите в порядок свои чувства и мысли, заручитесь поддержкой близких, оцените свои финансовые возможности и пожелайте друг другу удачи. Возможно, вы останетесь друзьями, но сделать определенные выводы обоим супругам все-таки стоит, чтобы в дальнейшем вновь не вступить в токсичные отношения. Так или иначе, проведя вместе определенный период времени, вы извлекли для себя полезный урок.

Чтобы отношения были счастливыми, над ними необходимо работать. Не всем это удается, но на помощь приходят советы специалистов, которые никогда не поздно взять себе на вооружение. Воспользовавшись ими, можно построить крепкую семью, в которой будут царить любовь, тепло и взаимопонимание.

Источник фото: pixabay