Погода 16° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Советы / Психология отношений: как сохранить брак на грани развода

Психология отношений: как сохранить брак на грани развода

Количество разводов во многих странах мира зашкаливает. На западе этот показатель составляет около 50 процентов. Не удивительно, что рано или поздно каждые супруги встают перед решением вопроса о том, как сохранить брак.

Кажется, что дойдя до точки невозврата, уже бесполезно поворачивать назад, вспоминать о хороших днях и налаживать отношения. Однако специалисты в области семейной психологии уверены в том, что сохранить можно и такой брак, который оказался на грани развода. Как это сделать, пояснит Joinfo.ua.

На негативные изменения реагируйте немедленно

Самая распространенная ошибка большинства пар – это начинать решать проблемы тогда, когда они уже вышли из-под контроля. В этом случае сохранить семью оказывается непросто. Психологи советуют принимать меры как можно раньше. Так, если вы не можете найти такое решение, которое устроило бы вас обоих, прекратите скандалить и срывать злость друг на друге. Лучше отправьтесь в отпуск (если это возможно), и там спокойно поговорите о том, что волнует вас двоих.

Долгие и стабильные отношения возможны только тогда, когда супруги нацелены на эффективное общение. Одно дело, если ваша вторая половинка не хочет этого понимать и всячески уклоняется от того, чтобы направить разговор в нужное русло, и совсем другое, если партнер тоже делает попытки договориться. В первом случае развод, скорее всего, неминуем. Во втором его можно избежать.

Если вашей проблемой является недостаток денежных средств, с чем сталкивается большинство семей, то разработайте совместный финансовый план. Подумайте по поводу того, как улучшить благосостояние семьи. В наши дни для этого есть множество способов, и надо только не лениться ими пользоваться.

Примите, что каждый из вас имеет право на собственное мнение

Когда супруги спорят, каждый из них пытается быть правым, а не счастливым. Кому нужна такая правота, если она приводит к краху семьи? Известно, что первым на перемирие идет тот, кто больше дорожит отношениями. В таких ситуациях отлично спасает юмор. Вместо того чтобы повышать тон и сыпать оскорблениями, пошутите со своим партнером.

Если он, по-прежнему, агрессивно отстаивает свою правоту, не ведитесь на провокацию. Продолжайте шутить и говорить спокойным и доброжелательным тоном. Рано или поздно ваш супруг (или супруга) изменит свою позицию, так как банально не захочет выглядеть смешным. В следующий раз ваша беседа потечет совершенно в другом русле.

Помните о том, что каждый из вас имеет полное право на свое собственное мнение. Пытаясь его изменить, вы, тем самым, переделываете человека «под себя», что неминуемо приводит к краху отношений. Счастливая семья строится методом проб и ошибок, поэтому не случится ничего плохого, если вы уступите своему партнеру. Если его предложение окажется неэффективным, поступите так, как считаете нужным вы, заранее обговорив этот момент со своей второй половинкой. В следующий раз споры между вами будут заканчиваться на спокойной ноте.

Работайте над тремя столпами брака

Отношения между мужчиной и женщиной, состоят они в браке или нет, держатся на трех столпах. Это эмоциональная связь, близость и взаимная выгода. Все эти три кита также известны, как выравнивание притяжения. То есть, если в своих отношениях вы работаете над тремя толпами, семья становится счастливой и крепкой. Когда брак объединяет все три столпа, отношения уравновешены, счастливы и здоровы.

  • Столп 1: эмоциональная связь

Если эмоциональная связь слабая, то все слова и действия друг друга супруги истолковывают неверно. В этом случае страсти накаляются, учащаются ссоры. Оба партнера зацикливаются на слабых сторонах друг друга, но не замечают сильных.

Для улучшения эмоциональной связи подумайте о том, что и как истолковывает ваша вторая половинка в ваших словах и действиях. Старайтесь доносить информацию более доходчиво, не позволяйте себе командных ноток в голосе. Психологи говорят, что именно тональность вызывает сильную ответную реакцию. То, каковой она будет, зависит от вас.

Не забывайте хвалить партнера за приложенные им усилия в решении каких-либо задач, не вспоминайте о его ошибках, поддерживайте свою вторую половинку, всегда доказывая, что она у вас самая лучшая.

  • Столп 2: тесная связь

Если в вашей спальне не все хорошо, в конечном итоге это приведет к эмоциональному расколу. Позаботьтесь об этом. В современном мире нет ничего невозможного, поэтому, приложив усилия, вы сможете решить и этот вопрос. Только не обвиняйте своего родного человека в его неудачах или холодности. Возможно, они вызваны переживаниями или стрессами. Лучше подумайте о том, как поддержать спутника.

Вопрос тесной связи лежит не только в пределах спальной комнаты. Выходя за ее пределами, старайтесь оставаться неразлучными. Отдыхайте вместе, заведите общее хобби, готовьте еду, устраивайте друг для друга романтические свидания. Все это положит начало возобновлению ваших здоровых и крепких отношений.

  • Столп 3: Взаимная выгода

Когда мы перестаем обращать внимание на те мелочи, которые привлекали нас в партнере с самого момента знакомства, заканчивается конфетно-букетный период. Никогда не переключайтесь исключительно на себя. Продолжайте оказывать знаки внимания своему спутнику. Принесите ему кофе в постель, приготовьте вкусный ужин из его любимых продуктов, спросите, как прошел его рабочий день. Тем самым вы подчеркнете не только свою любовь, но и свои положительные качества, как супруга.

В ответ на такую заботу вам ответят тем же. Ваши усилия не окажутся напрасными, так как избранник, скорее всего, тоже будет обращать внимание на ваши нужды и желания. Все это называется заботой и уважением друг к другу. Именно на них и держится полноценная семья.

При этом не забывайте о своем внешнем виде. Если партнеры утрачивают друг к другу интерес, брак начинает распадаться. Удивите мужа или жену новой прической, нарядом, который вам очень идет.

Заботясь о своем браке, уделяйте внимание мелочам. Крепкое супружество – это не божий дар, а результат упорного труда. Спасти можно не каждый брак, и это – последнее о чем вы должны помнить, строя свое семейное счастье.

Источник фото: pixabay