Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Психология / 6 вещей о которых важно помнить в особо сложные моменты жизни

6 вещей о которых важно помнить в особо сложные моменты жизни

Человек никогда не прекращает развиваться и стремиться к самосовершенствованию. Но иногда это происходит не слишком легко.

Как действовать, чтобы успешно преодолеть жизненные сложности, справиться с препятствиями, которые отбирают слишком много сил? Как расстаться с чувством потерянности и преодолеть мучающие сомнения? Joinfo.ua утверждает, что удержаться в нужном русле поможет следование 6 важным вещам.

1. Вовремя расставаться

Наступает момент, когда вы просто перерастаете некоторых людей – партнеров, друзей, коллег. Они тоже развиваются, взрослеют, меняются. Это вполне нормально, что ваши дороги, которые когда-то пересеклись, внезапно разошлись в разные стороны.

Если ваша любовь, дружба или другие отношения порождают больше горечи и страданий, чем удовольствия и счастья, пришло время расстаться и попрощаться с ними навсегда. И наоборот, вы также должны понимать, что кто-то, возможно, перерос именно вас. Люди меняются, это неоспоримый факт, не со всеми можно «жить долго и счастливо».

2. Не чувствовать вину

Когда люди вдруг говорят, что вы изменились, это, скорее всего, правда. Не нужно себя обвинять за это: когда вы становитесь старше, у вас не остается достаточно времени и энергии, чтобы всегда быть тактичными и вести себя дипломатично.

Вы устанавливаете границы, защищаете себя – многим это не понравится, поэтому они попытаются обратиться к вашей совести, напоминая, что раньше вы были лучше. Но если вам нравится новое направление, в котором развивается ваша личность, то просто придется столкнуться с чувством личной вины и постепенно преодолеть ее. Нет необходимости приносить извинения миру за то, кто вы есть на самом деле.

3. Не бояться одиночества

Иногда это нормально – ощущать себя несколько разбитым и оставленным всеми. Сегодняшний темп жизни быстрый, стрессовый, и каждому из нас нужен личный «клапан», чтобы снять накопившееся напряжение. Иногда вы можете громко плакать или просто проводить дома несколько дней, чтобы оценить ситуацию в целом.

Вы можете погулять по улице в одиночестве, чтобы расслабиться и насладиться этими драгоценными моментами. Все в порядке – никому не позволяйте уверять вас, будто это ненормально.

4. Пережить и прожить полученную травму

Обычно мы все хотим забыть плохие моменты жизни и часто заталкиваем их поглубже, убеждая себя, что все прошло, и мы обо всем забыли. Но эти травмирующие ситуации находят способ оказаться на поверхности в самый неподходящий момент. Главное – не убегайте от них.

Лучше мужественно справиться с проблемами, чем находиться в постоянном отрицании. Если вы чувствуете, что вам самим не по силам пережить то, что случилось, совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту.

5. Злиться

Испытывать злость – одно из естественных состояний человека. Вы же понимаете, что солнце не светит все 365 дней в году, так что и вам невозможно пребывать постоянно в хорошем настроении, улыбаться, быть отлично мотивированными и наполненными энергией.

Мы все живые существа – несовершенные, полные недостатков, способные злиться.
Было бы ненормально, если бы вы никогда не расстраивались, не злились на мир, жизнь в целом или конкретных людей. Правильно – уметь плакать, выражать свои печали и другие чувства, не нужно оставаться наедине со своими страхами и заботами.

6. Менять желания или принимать их несбыточность

В идеальном мире все, что вы можете себе представить, будет достигнуто тем или иным способом. Но жизнь бывает непредсказуемой, и не всегда желания исполняются, чтобы принести вам счастье.

Некоторых целей вам так и не удастся достичь – примите это, не следует в отчаянии биться головой об стену. Некоторые из желаний со временем потеряют свою ценность, и появятся другие. Ничего страшного: вместе с изменением человека меняются и его потребности.

Дело в том, что у каждой мудрой женщины есть особые качества, которые и делают ее таковой. Главные из них – то, как она ведет себя и что считает важным.