Погода Киев
USD 24.65 EUR 26.8
Главная / Леди / Психология / Жизненные уроки от буддийских монахов для гармонии и ощущения радости

Жизненные уроки от буддийских монахов для гармонии и ощущения радости

Людям кажется, что они стремятся к счастью. На самом деле, они хотят гармонии, чтобы каждый день приносил позитивные эмоции, а простые приятные моменты грели душу, как в детстве. Однако чем старше человек становится, тем меньше у него получается радоваться жизни, так как накопленный негатив дает о себе знать.

Известный инструктор по медитации Роберт Пайпер столкнулся с серьезным жизненным испытанием, когда ему было 18 лет. В результате его здоровье и психическое состояние были серьезно нарушены. Юноша думал, что выхода из этой ситуации нет, но он собрал последние силы и посвятил следующие девять лет медитации и изучению жизни. В этом ему помог буддийский монах. Благодаря извлеченным урокам его жизнь радикально изменилась. Об этих уроках узнайте из материала Joinfo.ua.

Никогда не прекращайте своих попыток

Никогда не сдавайтесь! Это – главное правило, как говорят, всех времен и народов. Следовать ему может каждый. Неважно, что происходит в вашей жизни, продолжайте свои попытки, независимо от обстоятельств. Будьте терпеливы, и, в конце концов, все вернется на круги своя. Проблема людей заключается в том, что они не умеют ждать и хотят получить все и сразу. Но так не бывает. Гораздо проще жаловаться на жизнь, ныть и поддаваться депрессии. Но, когда вы повергните себя в такое состояние, возврата из него может уже не быть.

Приложив усилия – один раз, другой, третий, вы начнете понимать, что не все так плохо. После первой маленькой победы у вас за спиной вырастут крылья, складывать которые вам не захочется. Если вы лишь однажды сможете преодолеть свои слабости, то делать это вы будете каждый раз и с удовольствием. Проблемы перестанут казаться монстрами. Они станут незначительными и начнут обходить вас стороной.

Ищите ответы в самих себе

Только вы несете ответственность за все то, что происходит в вашей жизни. Никто не будет жить для вас и вместо вас. Возможно, например, мужчина и решит однажды проблемы своей любимой женщины, но поверьте, и ему надоест заниматься этим на постоянной основе.

Но дело даже не в том, что другим ваши трудности не интересны. Изюминка в следующем: насладиться своими достижениями сполна можно только в том случае, если вы приложили усилия. Подобно тому, как огородники получают удовольствие, собирая свой урожай, так и обычные люди морально удовлетворяются, наслаждаясь результатами.

Не упав, не подниметесь

Можно только взлететь до небес, а потом рухнуть, больно ударившись. Успех возможен только тогда, когда вы идете к нему, учась на своих ошибках и закаляя характер. Так же, как спортсмен не сможет выиграть соревнования без упорных тренировок, вы не сможете без подготовки получить желаемое.

Не падая, вы не оцените свой успех. Каждый человек в жизни должен пройти через плохие этапы. Посмотрите на эти этапы как на серьезные жизненные уроки и не позволяйте им повторяться.

Не сравнивайте себя с другими

Каждый человек уникален, и у каждого есть собственные и неповторимые качества. Каждому нравится то, чего нет в нем самом. Возможно, вы мечтаете обладать даром художника, но кто-то, в то же время, хочет познать менеджмент, которым вы овладели в совершенстве. Стремитесь к большему в своей области, и тогда вы почувствуете себя настоящим профи и уникальным человеком.

Сравнение себя с другими никогда не приведет вас к точке назначения. Если бы все люди только и занимались сравнениями, в мире начался бы массовый психоз. Стараясь быть похожим на кого-то, вы перестанете быть самим собой, а взамен получите недоверие со стороны окружающих.

У вас нет большего врага, чем вы сами

Никто не может остановить вас на пути к успеху, кроме вас самих. Если вы не верите в себя, никто не поверит в вас. Настройтесь на позитив и положительный результат и двигайтесь по направлению к своей мечте. Вы можете даже ни на что не настраиваться, а просто делать то, что считаете нужным, повторяя свои попытки. Каждый способен сделать то, что он решил, если он запасется смелостью и упорством.

Счастье в вас самих

Не думайте, что счастье – оно где-то там, за облаками. Оно совсем близко. Не стремитесь сразу к глобальным целям. Разработайте план действий по пунктам и выполняйте их один за другим. Каждая маленькая победа сделает вас счастливее. Не стоит рассчитывать на чью-то помощь. Помогайте себе сами и оказывайте поддержку другим. От осознания собственной силы вы начнете ощущать гармонию с собой и миром.

Буддийские монахи обладают такой мудростью, что даже несколько минут общения с ними поможет вам встать на путь истинный. Остальное уже будет зависеть от вас. Каждый человек – хозяин своей судьбы.

Источник фото: pixabay