Погода Киев
USD 27.63 EUR 30.26
Главная / Леди / Психология / Психологические блокировки которые не дают возможность достичь успеха в жизни

Психологические блокировки которые не дают возможность достичь успеха в жизни

Большую часть времени мечты человека, тот желанный для него образ жизни, краткосрочные или долгосрочные цели остаются в состоянии просто желания. Какое-то время он задается вопросом «почему?», но в то же время не пытается найти причины происходящего глубоко внутри себя.

Зачастую не получая ответа на этот вопрос (или не найдя решение), человек приходит к ошибочным выводам. Например, "мне не повезло", "все это происходит только со мной", "другим было проще" и так далее. Эти убеждения заставляют его смириться и отказаться от того, чего он на самом деле хочет. Как изменить сложившуюся ситуацию расскажет Joinfo.ua в своей статье.

По мнению психологов, вся эта внутренняя борьба: «Я хочу; я не получаю то, что хочу; я не ищу настоящий источник проблемы, поэтому я решаю отказаться от мечты», в итоге укореняется в нескольких ограничивающих убеждениях, которые со временем превращаются в блокировки. Это: «Я не могу», «Я не знаю», «Это трудно», «Я не заслуживаю», «Это не для меня», «Я потерплю неудачу», «Уже слишком поздно для меня» и «Что скажут люди».

Как преодолеть эти психологические преграды?

Эти психологические блокировки можно преодолеть в тот момент, когда удастся остановить пагубные размышления с помощью своеобразных мыслей-вопросов. Например:

"Я не могу"

Этой мысли можно противопоставить вопрос: "Откуда я знаю, что не могу, если я даже не дал шанса, или не предпринял все необходимые шаги, чтобы достичь желаемого, или у меня не было достаточно терпения, чтобы достичь того, чего я хочу?". Если вы не можете сейчас сделать что-то конкретное, это не значит, что никогда не сможете. Пока вы не в силах что-либо изменить, но способны учиться и пробовать до тех пор, пока сможете.

«Я не знаю»

Этому убеждению можно противопоставить следующий вопрос: «Достаточно ли я искал необходимую информацию, ресурсы или людей, чтобы узнать, чего я хочу?». Если вы не знаете сейчас, что делать, это не значит, что никогда и не узнаете. Пока что вы не знаете, но можете искать, спрашивать и учиться всему, чему хотите.

«Это тяжело»

С этой мыслью можно бороться следующими вопросами: «Это сложно по сравнению с чем? Это можно сравнить с чем-то реальным, измеримым? Раньше я делал то, что казалось трудным? Значит и теперь смогу». Любое действие требует хотя бы минимальных усилий. Поэтому, сначала это может показаться сложным, но на самом деле все возможно.

«Я этого не заслуживаю»

Этому убеждению можно противопоставить следующие вопросы: «А кто это сказал? Чье это убеждение, и на каких конкретных доказательствах оно основано?». Каждый имеет право на благополучие и свободу действий, поэтому он может выбирать, чего он «заслуживает» от жизни.

«Это не для меня»

С этой вредной мыслью можно бороться следующими вопросами: «На каких конкретных доказательствах основано это убеждение? Откуда я знаю, для меня это или нет, если я еще не пережил данный опыт?». У каждого человека есть свободная воля, поэтому он может выбирать, что для него, а что нет.

«Я потерплю неудачу»

Данной ужасной мысли можно противопоставить следующий вопрос: «Как я это узнаю, если ничего не делаю?». Неудача — это просто опыт, из которого можно узнать, как в следующий раз сделать лучше. Кроме того, если вы хотите что-то конкретное, это означает, что на данный момент вам чего-то не хватает. Если вы «рискуете» и действуете, вам вполне может не понравиться результат, но это увеличивает шансы получить желаемое.

«Уже слишком поздно для меня»

С этой мыслью можно бороться следующими вопросами: «Слишком поздно для чего? С чем это соизмеряется, и что я имею в виду?» Независимо от того, сколько лет осталось прожить, именно потому, что жизнь продолжается, человек обязан делать что-то хорошее и приятное.

Никогда не поздно решить прожить остаток своей жизни так, как вы хотите. Возможно, что не все мечты останутся актуальными через некоторое время, но вы всегда можете решить какие изменения стоит внести, и осуществить хотя бы часть своих мечтаний.

"Что скажут люди?"

Наверное, это самый вредный вопрос, который сохранился в человеческом сознании с момента образования первого сообщества. Бороться с этим можно другими вопросами, такими как: «Какие люди? Какого осуждения я действительно боюсь? И если они осудят меня, что для меня это будет означать?»

Однако, не забывайте, что угодить всем просто невозможно. Есть индивидуумы, которые склонны осуждать любого просто за сам факт его существования. Мнение окружающих – это просто их мнение и ничего больше. Пытаясь угодить другим людям, вы рискуете забыть о себе самом.

Фото: Pexels