Какие вопросы и высказывания не стоит адресовать полному человеку чтобы не обидеть его

Согласно многочисленным исследованиям в области ожирения, с 1980 года проблема избыточной массы тела у взрослого населения увеличилась в два раза. И велика вероятность, что у каждого из нас в ближайшем окружении есть человек, который испытывает дискомфорт от лишнего веса.
разговор двух подруг

Как бы вы ни были близки с человеком, о котором идет речь, все же важно оставаться чутким и осторожным в выборе слов, пытаясь мотивировать его изменить свой образ жизни и благодаря этому похудеть, предупреждает Joinfo.ua.

Хотя многие руководствуются благородными мотивами, желая стимулировать своего парня/девушку или близкого родственника к борьбе с лишним весом, нужно иметь в виду, что неподходящие слова и выражения способны привести к прямо противоположной реакции - оскорбить и демотивировать другого человека.

Поэтому избегайте употреблять вопросы и замечания, перечисленные ниже.

«Когда ты сядешь на диету?»

пикник у воды

Этот вопрос свидетельствует о том, что вам не нравится внешность человека, с которым разговариваете. Но понимаете ли вы, что таким образом оскорбляете его, и он чувствует негативное отношение к себе.

Создается такое впечатление, что внешний вид человека для вас важнее, чем общение с ним. Даже если вы задаете вопрос, беспокоясь о любимом человеке, существуют и другие более деликатные способы узнать о его намерениях. Этот вопрос может только обидеть или даже разозлить.

«Ты уверен, что тебе можно это съесть?»

Произнося этот вопрос, вы говорите, как диетолог, который в любой момент может жестко одернуть своего пациента, держащего в руках огромный жирный бургер. Такой вопрос способен обидеть кого угодно.

обед двух подруг

Даже если вы не одобряете пищевые привычки друзей и родственников, не обижайте их такими вопросами, а найдите другой способ стимулировать близких людей изменить свой образ жизни.

«Ты слышал(а) о модной диете? Ты должен ее попробовать!»

Многие современные диеты на самом деле помогают только в течение короткого периода времени, а в долгосрочной перспективе большинство из них совершенно бесполезны. А ведь процесс снижения веса должен продолжаться довольно долго.

Поэтому требуется полное изменение рациона питания и усиление физической активности. Так что предложенная вами диета, не только обидит друга или родственника, но и не принесет желаемого результата, а может даже навредить его состоянию здоровья.

«Ты будешь одинок(а) до тех пор, пока не избавишься от лишних килограммов»

Хотя внешний вид безусловно важен для большинства людей, все-таки некоторые не считают, что их партнер нуждается в похудении. Не стоит забывать, что люди влюбляются не в кожу и идеальные зубы, а в характер и душу, которые обитают в пускай даже не идеальном теле.

общение со старшими

Никто не может гарантировать того, что каждый стройный и симпатичный человек обязательно встретит свою вторую половину и будет счастлив в личной жизни. А люди с избыточным весом всегда остаются одинокими. Реальность опровергает это суждение.

«Разве ты не хочешь быть здоровым?»

Абсолютно все люди хотят быть здоровыми, но решение как этого добиться - их личная миссия. К тому же в некоторых случаях наличие избыточного веса не означает, что человек однозначно болен.

«Ой, какой я толстый (ая)!»

Акцентирование внимания на собственной проблеме с весом, а именно на необходимости сбросить один-два килограмма, явно преувеличено и заставляет человека с действительно избыточной массой тела чувствовать себя ужасно. Разве это является вашей целью?

А тем, кто мечтает избавиться от лишнего веса, наверняка будет интересно узнать, что мотивация – это самое важное в спортивных занятиях. Но одновременно и самое сложное. Хотя следует всего лишь начать, и уже в скором времени тренировки буду приносить только радость.

Фото: Pixabay.