Признаки неуверенности в себе: жесты которые выдают человека с низкой самооценкой

Люди не любят показывать, что они чувствуют себя некомфортно в тех или иных ситуациях, однако некоторые жесты могут выдать наше волнение. Как только вы заметите у собеседника один из нижеперечисленных признаков, знайте – ваш оппонент очень волнуется.
мужчина

Контролировать язык тела очень сложно, а потому хватит даже базовых знаний, чтобы понять, что человек взволнован или ему некомфортно. Это важно для людей, которые работают в сфере переговоров – вы не только сможете лучше понять собеседника, но и скроете свои истинные чувства. Как определить неуверенного в себе человека, расскажет Joinfo.ua.

Сутулость

Плохая осанка признак не только проблем с позвоночником, но и неуверенности в себе. Люди, которые сутулятся, изо всех сил пытаются стать незаметными. Особенно сильно данный признак становится заметен в стрессовых ситуациях.

Скрещенные руки или ноги

женщина со скрещенными руками

Скрещенные руки – это своеобразный барьер, при помощи которого человек пытается оградить себя от внешнего мира. Подсознательно мы стремимся защитить жизненно важные органы – легкие и сердце. В такой позиции человеку удобнее отстаивать свои личные границы.

Скрещивание ног не несет столь глубокого смысла. Это говорит лишь о том, что собеседнику может быть неприятна какая-то конкретная тема разговора.

Покачивания ногой

покачивания ногой

Как ни странно, обычные покачивания ногами выдают сильный стресс. Чем дальше от мозга расположена часть тела, тем сложнее нам ее контролировать. Чем чаще и энергичнее взмахи ногой, тем сильнее стресс.

Беспокойные движения рук

Когда человек нервничает, то мозг подсознательно начинает искать способы, которые помогут успокоиться. Прикосновение к различным частям лица, вращение карандаша, черкание на листе и даже постукивание по столу выдают неуверенность в себе и сильное волнение.

Руки в карманах

руки в карманах

В некоторых странах этот жест считается неприличным и даже грубым. Если не обращать внимания на толкования со стороны этикета, то этот жест может расцениваться как признак замкнутости, сдержанности, а также указывает на то, что человек что-то скрывает.

Рука прикрывает рот

Этот жест можно заметить у детей, когда они понимают, что сказали что-то лишнее. По мере взросления человека, меняется и значение движения. Если человек прикрывает рот рукой или пальцами, он не хочет высказывать свое мнение и старается скрыть его.

Сидение на краю стула

мужчина сидит

Люди, которые занимают только краешек сидения, видят мир жестоким и враждебным. Они стремятся занимать как можно меньше места, чтобы стать более незаметными.

Покашливание перед началом разговора

Одна из причин осторожного покашливания перед вступлением в беседу – нежелание высказывать свое мнение (аналогично жесту, когда рука прикрывает рот).

Другая причина – человек волнуется перед выступлением, у него учащается пульс и пересыхает во рту, из-за чего появляется необходимость прочистить горло.

Фальшивая улыбка

улыбка

За неестественной улыбкой люди прячут нервозность. Отличить искреннюю улыбку от ненатуральной можно по уголкам рта – они слишком высоко подняты. Кроме того, когда человек фальшиво улыбается, у него не двигаются мышцы вокруг глаз.

Одна и та же поза

Когда люди чувствуют угрозу, у нашего организма появляется всего три варианта действий – убежать, ударить или замереть. Неуверенный в себе человек, как правило, выберет второе или третье, но если открытой угрозы нет, предпочтительней будет вариант с замиранием.

Язык тела - удивительная вещь, которая поможет лучше изучить собеседника. Так, даже положение скрещенных рук может многое рассказать о вашем оппоненте.


Ищите больше по теме: