Доброе утро: 7 причин выпить с утра стакан воды с лимоном
Итак, Joinfo.com настоятельно рекомендует вам ежеутренне выпивать натощак стакан воды с лимоном, потому что…
1. Вы укрепите иммунную систему благодаря тому, что лимон богат витамином С и калием. Помимо этого он стимулирует мозговую деятельность, а также помогает контролировать давление.
2. Напиток выравнивает щелочной баланс, поскольку лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Вода с лимоном способствует похудению. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Помимо этого, было доказано, что люди, придерживающиеся щелочной диеты, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение, как и теплая вода.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием, благодаря чему помогает очистить организм.
6. Витамин С способствует исчезновению пигментных пятен с кожи и выводит токсины.
7. Стакан воды — это эффективная борьба с обезвоживанием организма, вы запустите работу надпочечников, благодаря чему организм начнет нормально функционировать.
Ранее мы рассказывали о пяти мифах о правильном завтраке.