Не болей: 3 правила использования тонометра

Сегодня, когда стресс стал нашим постоянным спутником, тонометр – это не роскошь, а предмет первой необходимости.

Joinfo.ua расскажет вам о трех главных рекомендациях врачей относительно выбора тонометров и правильного измерения артериального давления.

1. Увы – цифровые автоматические тонометры часто врут. Доверять их показаниям не стоит. Лучше  действовать «по старинке» и освоить механический тонометр.

 2. При измерении давления необходимо находиться в покое. Манжета крепится на руку свободно, но при этом не болтается, ее нижний край находится выше локтевого сгиба. Фонендоскоп прикладывайте в центре локтевого сгиба, чуть сдвинув его по направлению к туловищу. Именно в этом месте лучше всего слышны удары пульса.

3. Всегда измеряйте давление на обеих руках. Показатели, как правило, разнятся на 20-30 единиц. Всегда опирайтесь на больший показатель.

Ранее мы рассказывали, как распознать болезнь по состоянию кожи.