Чем заняться в воскресенье: 12 дел на уикенд для успешных людей
Все мы знаем: сильные мира сего на самом деле самые обычные люди, просто у них есть немножечко других установок, не таких, как мы привыкли. Например, хорошо развит эмоциональный интеллект. А давайте поговорим о том, как они проводят свободное время. Конкретнее — воскресенья. Вдруг мы что-то не так делаем? Информацией делится Joinfo.com!
Проводят время с близкими
Быть занятым — это быть для других недоступным. Так что посвятить вечер воскресенья стоит семье и друзьям — а если потом куда-то унесет и следующее воскресенье «не срастется»? Нет уж, надо помнить о своих.
Развлечения на вечер планируют
Да-да, планируют достаточно заранее, чтобы это не только отвлекало от мыслей о понедельнике, а чтобы вообще никакие другие мысли от этого отвлечь не смогли! То есть можно было бы насладиться.
И на неделю вперед тоже планируют
И цели, и сроки на следующую неделю, прямо в воскресенье. Не под давлением. Просто для себя...
И спортом занимаются
Гуляют, играют в теннис, занимаются в зале… А активнее всего уделяют время йоге. Она помогает сконцентрироваться на «здесь и сейчас». Мы же уже писали, что таков удел настоящей женщины!
Еду едят здоровую
Потому что хорошее самочувствие — это самое важное, что вообще может быть в вопросах собственного состояния. Как без него работать?
Обязательно читают
Перед сном — каждый день! И воскресный вечер — не исключение.
Перезванивают и отвечают на письма
На многие «несрочные» письма и звонки просто не было времени ответить, а тут вот воскресенье, пора бы.
«Отключаются»
Закончили отвечать на электронные письма? Все, для мира их нет. Работа отдельно, отдых отдельно, вот в чем один из секретов успеха.
Отдыхают!
То есть просто расслабляются. И не делают вовсе ничего! Порой спят лишние пару часов, порой, как говорится «плюют в потолок». Если иногда так не делать, чего добьешься в жизни?
Занимаются волонтерством
Это очень хорошо освобождает мозг от стресса. К тому же это отличный способ объединиться людям с общей идеей! Например, с идеей помочь другим.
Размышляют
Систематизируют свои чувства. Записывают мысли. Ищут, что делает им больно и неприятно, что поможет осознать: не так уж все и плохо.
Заканчивают воскресенье на положительной ноте
Понедельник все равно наступит, и никуда от него не деться. И это не плохо. Это повод начать что-то новое, что-то радостное и приятное. Так почему бы на этом и не сконцентрироваться?
Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн советует: жить так стоит всем, вне зависимости от их успешности. Не думать «вот я когда-нибудь стану круче и начну» - тут путается причина и следствие. Нужно начать, чтобы стать круче, а не становиться круче, чтобы начать. И, да, речь, конечно же, идет не про тех, у кого деньги добыты нечестным путем или хотя бы получены в наследство. Речь идет о людях, которые сделали себя сами и стали тем, кем стали. Чего и вам искренне желаем!