Погода -2° Киев
EUR 31.7 USD 27.76
Главная / Леди / Советы / Вредные привычки: ученые считают уборку постели сразу после подъема опасной для здоровья

Вредные привычки: ученые считают уборку постели сразу после подъема опасной для здоровья

Помните, нам с детства родители говорили, что нужно убирать постель сразу после пробуждения? Оказалось, что эта привычка довольно опасна для здоровья человека.

Британские ученые продолжают делать интересные открытия. На этот раз они рассказали о том, что уборка постели сразу после подъема – очень плохая привычка. Исследователи считают, что это может навредить здоровью человека, передает Joinfo.ua.

Застилать постель после подъема – плохая привычка

Многие люди предпочитают убирать постель сразу же после того, как встали с постели. Так их научили родители. Другие же не спешат приводить кровать в порядок, чем вызывают массу негодования у других членов семьи. Но теперь у таких людей есть вполне логичное объяснение того, почему они не застилают постель.

Британские ученые провели ряд исследований и доказали, что привычка убирать кровать сразу же после подъема, довольно вредна для здоровья. Эксперты считают, что нужно проветрить постель после сна, а уж после убирать ее.

Исследователи говорят о том, что спящие люди во время сна создают отличную среду для обитания, а также размножения патогенов, таких как клещи. Дело в том, что во время сна в постели довольно тепло, а если человек потеет из-за болезни или высокой температуры в помещении, то еще и влажно.

Именно в таких условиях вредные организмы чувствуют себя превосходно. Они могут вызвать у людей аллергические реакции, сыпь на коже или даже бронхиальную астму. Ученые говорят, что подобные патогены даже повышают риск возникновения инфекционных заболеваний глаз.

Как правильно застилать кровать

Чтобы ваша кровать не стала рассадником вредных организмов, нужно знать, как правильно застилать постель. После того, как вы встали с кровати, снимите с нее одеяло и повесьте его проветриваться на балконе (или на свежем воздухе). Откройте в спальне окно на 10-15 минут. Так она хорошо проветрится.

Постельное белье нужно менять раз в неделю. И хотя бы раз в месяц качественно пылесосить спальное место. Что касается одеял и подушек, их нужно стирать как минимум 2 раза в год.

Британские ученые отмечают, что организм очень уязвим перед патогенными микроорганизмами. Поэтому, чтобы предотвратить появление каких-либо проблем со здоровьем, рекомендуется регулярное проветривание и соблюдение мер гигиены.

Будьте здоровы!

Предлагаем вам также узнать о самых полезных продуктах. Британские диетологи создали список и назвали лидеров.



Ищите больше похожей информации по ключевым словам