Погода 26° Киев
EUR 28.98 USD 25.81
Главная / Леди / Советы / Как правильно принимать душ: что можно и что нельзя делать во время водных процедур

Как правильно принимать душ: что можно и что нельзя делать во время водных процедур

Водные процедуры стали для нас не просто необходимостью, а полезной привычкой. Но многие даже не задумываются о том, что душ можно принимать неправильно. Предлагаем узнать, что можно, а что нельзя делать во время очищения водой.
фото

Как правильно принимать душ? Согласитесь, не все смогут правильно ответить на этот вопрос. Во-первых, в душе не рекомендуется умываться, мыться одной и той же мочалкой и пользоваться мыльницей, рассказывает Joinfo.ua. Вы знали об этом?

Не умывайтесь в душе

Как правило, в душе вода горячее, чем когда вы умываетесь над раковиной. А высокая температура негативно влияет на состояние кожи лица – высушивает ее и приводит к раздражению, красноте. Поэтому лучше всего умываться теплой водой с мягким средством для очищения.

Не забывайте мыть ноги

Несмотря на то, что во время приема душа ноги постоянно находятся в воде, это не значит, что они чистые. На протяжении дня на наших конечностях собирается много пыли и грязи, от которых их стоит тщательно очистить.

Не пользуйтесь одной и той же мочалкой длительное время

Дело в том, что на мочалке скапливаются бактерии, могут появляться грибки и плесень. В таком случае она уже не очищает ваше тело, а заражает. Поэтому меняйте мочалку каждые 2-3 недели.

фото

Найдите альтернативу мыльнице

Если вы сторонник твердого мыла, лучше всего приобретите мыльницу с отверстиями, чтобы вода в ней не задерживалась. Иначе этот безобидный аксессуар может превратиться в рассадник вредных бактерий.

Не мойте голову каждый день

Сухие и поврежденные волосы – результат ежедневных водных процедур. Специалисты рекомендуют мыть голову несколько раз в неделю, а обладателям жестких волос – только раз.

Не принимайте душ слишком долго

Если не хотите навредить коже, принимайте водные процедуры несколько минут. В конце обязательно сделайте контраст: переключите воду с холодной на горячую и наоборот на 30 секунд. Эта процедура имеет эффект антидепрессанта.

фото

Напомним, ранее мы рассказывали о том, как правильно просыпаться без вреда для организма. Оказывается, нельзя досыпать и переставлять будильник.

Фото: pexels



Ищите больше похожей информации по ключевым словам