Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Советы / Диета на мороженом поможет сладкоежкам сбросить до 3 килограмм за 3 дня

Диета на мороженом поможет сладкоежкам сбросить до 3 килограмм за 3 дня

Если вы любите сладкие десерты, то эта летняя диета на мороженом вас точно заинтересует. Еще бы, ведь на протяжении трех дней ограничений в рационе питания у вас будет возможность лакомиться любимым угощением.
мороженое

Вот только сразу обращаем внимание, что любые смелые эксперименты в питании следует проводить только под контролем специалиста. Тем не менее, диета на мороженом может оказаться полезной для любителей сладостей, особенно в летнее время, когда без этого вкусного десерта некоторые не представляют себе и дня, рассказывает Joinfo.ua.

Что нужно сделать, чтобы сбросить вес, употребляя мороженое?

Если вы хотите попробовать эту диету, нужно запастись мороженым и чистой питьевой водой. Потому что больше ничего в ближайшие дни есть не рекомендуется. Несмотря на то, что некоторые сладкоежки с радостью доводят количество суток до недели, эксперты настоятельно рекомендуют ограничиться тремя днями.

мороженое

Почему диета должна быть короткой?

Дело в том, что употребляя в пищу только мороженое на протяжении длительного времени, организм недополучает другие полезные вещества, минералы и витамины. В результате может произойти сбой обмена веществ! А потому, без сомнения, затягивать с данной диетой уж точно не стоит.

мороженое

Достоинства диеты

  • Мороженое состоит из молока. Жиры в составе десерта после расщепления в организме помогают снизить толщину жировой прослойки. Что в результате и приводит к похудению.
  • Эскимо и другие разновидности лакомства являются легкой пищей, а потому происходит своего рода детокс организма, который отдыхает от тяжелых продуктов вроде мяса, грибов или сыра.
  • Если есть мороженое не раз в неделю, а на протяжении трех дней подряд, это поможет вывести из организма лишнюю жидкость. Что дает мочегонное действие.
  • Следуя этой 3-дневной диете, по словам специалистов, вы сможете сбросить от 1 до 3 килограмм.
мороженое

Тем не менее, сначала лучше отправиться к врачу, чтобы удостовериться, что поедание мороженого три дня подряд точно не навредит. А тем, кто предпочитает фрукты и овощи, советуем ознакомиться с диетой на этих дарах природы. Для лета рекомендации подойдут просто идеально!

Фото: pixabay