Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Советы / 3 способа настроиться на волну мотивации если совсем не хочется работать летом

3 способа настроиться на волну мотивации если совсем не хочется работать летом

Летом совсем не хочется работать. Это время года существует для того, чтобы отдыхать, а не смотреть в назойливо светящийся монитор компьютера. Светить для нас должно солнце на пляже: мы все это прекрасно понимаем, поэтому и не можем настроиться на рабочий лад.

Но существует несколько проверенных способов настроиться на волну мотивации. Их стоит взять себе на заметку, если отпуска в ближайшие дни не предвидится. Об этих способах расскажет Joinfo.ua.

Устраните мешающие факторы

Придя на работу в жаркий летний день для начала закройте глаза и расслабьтесь. При этом не вздумайте себя винить за бесполезно потраченное время. Психологи говорят, что первые 15 минут в офисе должны быть посвящены врабатываемости, вот и вработайтесь! Неплохо бы было чего-нибудь выпить, например, кофе, зеленого чая или натурального сока.

Подумайте о том, что вас особенно раздражает на рабочем месте. Возможно, это сильная жара. Поговорите с боссом по поводу установки кондиционера. Чтобы снизить вероятность отказа, отправьтесь к нему вместе с коллегами. Если вас раздражает чье-либо присутствие, то заставьте себя не обращать внимания на этого человека.

Помечтайте

На работе мы зарабатываем деньги, которые нам нужны для удовлетворения своих желаний. Вспомните, например, о сумочке, которую вы видели в магазине и захотели купить. В таком случае трудиться вам будет легче. Подумайте также и о том, что зарплату вы сможете потратить на отпуск, или скопить с нескольких зарплат на турпоездку. Того глядишь, мотивации прибавится. Словом, результат вашего труда должен оправдать ожидания. Поставьте перед собой цель и идите к ней.

Систематизируйте свою работу

Если на вашем столе возвышается стопка документов, то разделите ее на несколько частей в зависимости от срочности и важности. Первым делом приступайте к тому, что не требует отлагательств. Так у вас гора с плеч упадет. После того, как самые сложные задачи будут решены, возьмитесь за более легкие. В итоге работа перестанет вам казаться страшным волком.

Простые способы справиться с нежеланием работать

Начинайте день с того, что можно выполнить за считанные минуты. Таким образом, вы проще настроитесь на нужную волну и подготовите себя к решению более сложных задач. Чтобы оставаться в тонусе раз в час устраивайте для себя пятиминутную разминку.

Примите к сведению, что лето – это лучшее время для карьерного роста. Большинство офисных сотрудников уходят в отпуск, то есть количество конкурентов на замещение вакантных должностей сокращается. Воспользуйтесь этим моментом, чтобы заявить о себе.

Чтобы разнообразить свой день, ищите новый подход к решению поставленных задач. Включите смекалку, ищите креативные идеи, словом, превратите свою работу в интересный творческий процесс. Чтобы мотивировать себя, посмотрите соответствующий развивающий фильм. Или почитайте книгу об известном человеке и его пути к успеху. Ежедневно ставьте перед собой цель одерживать маленькие победы. Ваше настроение на этом фоне улучшится.

Если вы не находитесь в отпуске, это еще не говорит о том, что вы не можете интересно провести время. Ходите в кино, театры, кафе, гуляйте по паркам, встречайтесь с друзьями, выбирайтесь на природу. Вы и не заметите, как приблизится время вашего отпуска.

Источник фото: pixabay