Погода 14° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Советы / Как оживить отношения и сохранить их эмоциональный уровень

Как оживить отношения и сохранить их эмоциональный уровень

Чтобы семья была крепкой и счастливой, обоим партнерам следует работать над своими отношениями. Пустить их на самотек, означает потерять связь, а то и вовсе прекратить ее. Ни о каком продолжении брака в этом случае и говорить не придется.

Существует множество правил общения между супругами. Все они сводятся к взаимопониманию и поддержке. Один из самых важных советов – решать проблемы сообща, без ссор и грубых слов. Периодически отношения необходимо оживлять. Только в таком случае вы сможете противостоять любой возникшей угрозе. Как сохранить эмоциональный уровень в отношениях мужа и жены, знает Joinfo.ua.

Чаще говорите друг с другом

Первое, что рекомендуют психологи, это научиться быть более честным и открытым со своим партнером. Если между вами установилась глубокая связь, то есть вы уже делитесь друг с другом своими радостями и переживаниями, то, скорее всего, перед вами не стоит вопрос о разводе. Но если вы похожи на большинство пар, которые говорят друг с другом только о том, что надо купить и какая погода на улице, то вам предстоит научиться общаться на более важные темы.

Не скрывать своих мыслей

Представьте себе жизнь, в которой вы можете поделиться всем, чем угодно, со своим партнером. В ней не должно быть тайн. Ваши страхи, ваше прошлое, странные мысли, стремления, цели, ценности, фантазии – все это темы для разговоров. Начните их поднимать в свободное от работы время.

Для начала определитесь, что является для вас в этом тормозящим фактором. Возможно, вы не можете поделиться своими мыслями с партнером по той причине, что они слишком странные в вашем понимании. В этом случае слабым звеном в ваших отношениях являются боязнь реакции супруга или банальный стыд.

Попробуйте преподнести свои мысли, как шутку, тем самым завязав разговор. Он может превратиться в серьезную дискуссию или даже жаркий спор, но в конце концов вы будете рады, что затеяли беседу. Если ваш партнер действительно считает вас особенным, он примет вас таким, какой вы есть. В конечном итоге, обмен мнениями и откровенность только сблизят вас еще больше.

Делиться своими фантазиями

Когда вы делитесь своими фантазиями, это приближает вас друг к другу, а также открывает двери для реализации множества новых идей. Единственное, чего не стоит делать, это рассказывать о слишком больших ожиданиях в отношении партнера. Так, если вы выразите надежду на то, что ваша вторая половинка достанет звезду с неба, то она может отправиться на поиски этой самой звезды и больше не вернуться. Кроме того, если вы поймете, что ваш супруг или супруга не собираются оправдывать ваши надежды, то и сами расстроитесь. Так и до разлада недалеко.

Если вашему партнеру не нравятся ваши фантазии, примите это и старайтесь уважать его личные границы.

Путешествуйте вместе

Что может быть лучше для освежения чувств, чем путешествие, знакомство с новыми людьми, их культурой? Во время пребывания в других странах и городах вы откроете друг в друге новые качества характера. Путешествуя, вы начнете ассоциировать новизну и волнение со своим партнером, и это сделает вас более привлекательными друг для друга.

Если вы решили отправиться в поездку, то подумайте о том, что вы можете сделать в паре. Это могут быть занятия экстремальными видами спорта или другие развлечения. Отличный способ оживить отношения – побывать в местах с культурой, отличной от вашей. В подобной обстановке взгляды друг на друга меняются.

Развлекайтесь чаще

Игры и развлечения – лучшие способы сохранить свежесть чувств. Вы можете выбрать любое развлечение: видеоигры, настольные игры, пейнтбол, теннис – все, что угодно. Главное, чтобы занятие нравилось вам двоим.

Игры хороши тем, что они невероятно сближают людей. Иногда даже соперники, которые не были раньше знакомы, становятся друзьями. Стоит ли говорить о супругах? Немаловажно также и то, что такие развлечения гораздо доступнее и дешевле, чем путешествия. Так, вы можете просто купить интересную настольную игру и засесть за ней в любое свободное время.

Станьте волонтерами

Эта идея, скорее всего, - не первое из того, что пришло вам в голову. Тем не менее, как уверяют психологи, волонтерская работа помогает увидеть мир и друг друга с другой, совершенно новой, стороны.

Если вы оба посвятите себя и свое время помощи обществу, то лучше узнаете друг друга. В такой работе лучшие стороны человека раскрываются особенно широко. Каждый из вас станет понимать, что его вторая половинка наделена определенным набором добродетелей, поэтому заслуживает доверия и уважения.

Поддерживайте друг друга

Пары, в которых супруги поддерживают друг друга – самые крепкие. Например, если ваша вторая половинка занята, например, защитой диплома, созданием важного проекта, изучением чего-то нового, не поленитесь вымыть за нее посуду. На первый взгляд эта помощь может показаться незначительной. Но, на самом деле, партнер высоко ее оценит. И дело здесь не в посуде, а в отношении к любимому человеку.

Также, поощряйте цели своего партнера. Например, если он (или она) решил похудеть, то стимулируйте его к этому. Сделайте ставку на то, что к определенному дню он скинет энное количество килограммов. По сути – это вызов, но такой трюк хорошо работает. В итоге ваш избранник будет вам благодарен.

С чего начать и как продолжить?

Начинать оживление своих отношений лучше всего с правильного общения и установления взаимопонимания. Убедитесь, что вы не просто пытаетесь решить глобальную проблему, которая может привести к разрыву, а стараетесь достичь именно нового уровня в своих взаимоотношениях.

Не воспринимайте слишком серьезно то, что вы собираетесь сделать. Все это должно происходить как бы само по себе. Решили заняться спортом или отправиться в путешествие? Реализуйте это прямо сейчас, без долгих подготовок и не прилагая титанических усилий. В противном случае могут возникнуть дополнительные проблемы в общении.

Помните, что главная цель каждой семьи состоит в том, чтобы сохранить отношения свежими и живыми. Работайте над этим постоянно, без пауз и передышек. И тогда незаметно для вас семейная жизнь станет счастливой.

Источник фото: pixabay