Погода 11° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Леди / Женское здоровье / Здоровье со вкусом: чем полезны киви

Здоровье со вкусом: чем полезны киви

Без киви не обходится ни одна диета. Благодаря содержанию минералов и витаминов, таких как А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магнию, калию, каротину, ферментам, минеральным солям, натрию, клетчатке и никотиновой кислоте киви незаменимы как при похудении, так и для оздоровления.

Сегодня Joinfo.ua собрал для вас информацию, при каких заболеваниях медики рекомендуют киви.

1. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы: благодаря содержанию калия киви предупреждают отеки, регулируют водно-солевой баланс в организме, укрепляют стенки кровеносных сосудов, снижают риск кровоизлияний и нормализуют артериальное давление.

2. Для повышения иммунитета: один плод киви в день достаточен для пополнения суточной потребности в витамине С.

3. Для улучшения работы ЖКТ: пектиновые вещества, содержащиеся в киви, оздоровляют  полезную микрофлору кишечника и впитывают вредные продукты обмена веществ, улучшают водно-солевой баланс, способствуя похудению.

4. Для устранения повышенной раздражительности и утомляемости за счет множества витаминов и минералов, содержащихся в киви.

5. Для избавления от камней в почках, анемии, атеросклерозе, ревматизме и др. заболеваниях.

Ранее мы рассказывали, как надо есть, чтобы похудеть.



Ищите больше похожей информации по ключевым словам