Погода -1° Киев
EUR 32.62 USD 27.63
Главная / Досуг / Кулинария / Быстрый и вкусный ленивый завтрак за 5 минут

Быстрый и вкусный ленивый завтрак за 5 минут


Завтрак – основной прием пищи – утверждают диетологи. Однако многие пренебрегают этим правилом, потому что на завтрак нужно тратить большое количество времени. А у нас завтрак занимает всего 5 минут – и это очень вкусно!
 

Если по утрам вы успеваете лишь выпить кофе – возьмите на вооружение этот рецепт, рекомендует Joinfo. Заряд энергии и бодрости гарантирован – это очень вкусно и питательно – утреннее бурито. Предлагаем вам ознакомиться с новым вкусным и недорогим салатом, который удивит ваших гостей вкусом.

 

Ингредиенты

Для этого вам понадобится тортилья, 2 яичных белка, консервированная фасоль – ¼ стакана, 2 ст. ложки твердого сыра и 2 ст. ложки соуса сальса.

 

Приготовление

Из двух белков приготовьте яичницу-болтушку (скрэмбл). Фасоль промойте в дуршлаге под холодной водой и просушите бумажным полотенцем. Подогрейте тортилью в микроволновке. Сверху выложите скрэмбл, фасоль, полейте соусом и посыпьте сыром. И наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком.

Журналист ДжоИнфоМедиа Анн Ши напоминает про еще один хороший и быстрый рецепт, который подойдет не только к завтраку, но и на праздничный стол.


Ищите больше похожей информации по ключевым словам