Погода -7° Киев
EUR 31.9 USD 27.98
Главная / Досуг / Кулинария / Завтрак для мужчины: простой рецепт вкусной и сытной запеканки из макарон и фарша

Завтрак для мужчины: простой рецепт вкусной и сытной запеканки из макарон и фарша

Девушка на завтрак может ограничиться тарелкой каши или легким салатиком. Но вот мужчине требуется полноценный прием пищи. Поэтому важно накормить его сытным блюдом.

Для мужчины завтрак - это источник сил и энергии на весь день. Но важно, чтобы он был не только сытным, но и вкусным. Поэтому Joinfo.ua подготовил для вас рецепт простого и аппетитного блюда - запеканки из макарон с мясным фаршем.

Запеканка из макарон с сыром и фаршем

Конечно, в это блюдо можно добавить различные ингредиенты – грибы, колбасу, нарезанное мясо и много чего другого. Но мы предлагаем вам приготовить запеканку с мясным фаршем и сыром.

Фото: Instagram/_tut_vkusno_

Вам понадобится:

  • Макаронные изделия – 200-300 грамм
  • Мясной фарш – 400 грамм
  • Лук – 1 шт.
  • Яйца – 3 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Сливки – 150 мл.
  • Твердый сыр – 250 грамм.
  • Соль, перец, растительное масло.

Приготовление:

В этом рецепте интересно то, что вы можете использовать макароны, сваренные вечером. Но если таковых у вас нет, то нужно отварить любой вид макарон, слить воду и остудить. На сковороде нагрейте немного растительного масла и обжарьте на нем мелко нарезанный лук до золотистого цвета.

Добавьте фарш и обжаривайте в течении 10 минут, периодически помешивая. Помидор нужно обдать кипятком и снять с него кожуру. Мелко нарежьте и добавьте в сковороду, посолите и поперчите. Обжарьте еще несколько минут и снимайте с огня.

В миске взбейте яйца со щепоткой соли, добавьте сливки и сыр, натертый на мелкой терке. Тщательно перемешайте.

Возьмите форму, в которой будете выпекать, смажьте ее растительным маслом. На дно положите большую часть макарон. Сверху положите половину яично-сливочной смеси, потом готовый фарш. Следующий слой – оставшиеся макароны, и залейте оставшейся смесью из сливок и яиц. Сверху посыпьте натертым сыром.

Нагрейте духовку до 180 градусов и поставьте в нее форму. Запекайте до аппетитной золотистой корочки. После этого выключите огонь и оставьте запеканку на 15 минут в духовке, чтобы она немного настоялась. После этого можно смело подавать к столу.

Приятного аппетита!

Предлагаем вам также узнать, что ест на завтрак Меган Маркл. Оказывается, что это модное блюдо довольно легко приготовить.

Главное фото: pxhere