Погода Киев
USD 24.65 EUR 26.8
Главная / Досуг / Кулинария / Овсяная каша с изюмом и морковкой – полезный завтрак за 10 минут

Овсяная каша с изюмом и морковкой – полезный завтрак за 10 минут

Привычная овсяная каша – универсальный и легкий в приготовлении продукт. С различными добавками она приобретает интересный вкус и приносит огромную пользу взрослым и детям.
рецепт

На завтрак нужно получить заряд бодрости и пользу. Можно в качестве дополнения к овсяной каше подать домашнее ореховое печенье, чтобы получить сочетание вкуса и витаминов. Как приготовить быстрый завтрак, подскажет Joinfo.ua.

Овсяная каша с изюмом и морковкой

Основные ингредиенты на 2 порции:

  • цельнозерновые овсяные хлопья – 80 граммов;
  • миндальное молоко (можно заменить другим по вкусу) – 400 миллилитров;
  • мускатный орех – 1 щепотка;
  • морковка – 1 штука;
  • изюм – 1 столовая ложка.

Пошаговое приготовление:

  1. Морковку почистить и натереть на мелкой терке.
  2. В кастрюльку налить молоко, добавить овсяные хлопья и щепотку мускатного ореха.
  3. Варить кашу на среднем огне при постоянном помешивании примерно 3-4 минуты.
  4. Добавить натертую морковку, изюм и варить еще 1 минуту.
  5. Подавать готовую кашу можно с измельченными поджаренными хлопьями миндаля, посыпав мускатным орехом.
рецепт

Овсяная каша с изюмом и морковкой готова! Приятного аппетита!

Уже на обед можно смело готовить более сытное блюдо. Советуем обратить внимание на котлеты из рубленого филе курицы. Их можно смело употреблять тем, кто на диете и кто следит за количеством потребляемых калорий.

Фото: awhiskandtwowands, LukeAlbert