7 продуктов для мужчин положительно влияющих на здоровье сильного пола

Эректильная дисфункция – проблема, которой так боятся все мужчины, но, к сожалению, она встречается довольно повсеместно. Сталкиваясь с невозможностью нормально выстраивать отношения с противоположным полом, у мужчин снижается самооценка и появляются серьезные психологические комплексы.
молодой мужчина

Зачастую причинами эректильной дисфункции являются хронические заболевания, такие как простатит, патологии, влияющие на кровообращение, а также психологические факторы (стресс, тревога, депрессия). Но Joinfo.ua выяснил, что помочь в решении данной проблемы могут некоторые продукты питания.

Базилик

Ароматная приправа благотворно влияет на кровообращение органов малого таза. Повышает влечение и либидо, улучшает потенцию, увеличивает продолжительность личных отношений. Пять-шесть граммов порошка базилика, смешанного с двумя столовыми ложками меда, - мощный афродизиак.

Морковь

морковь

Как известно, популярный корнеплод является одним из самых богатейших источников витаминов А и Е. По утверждению специалистов, ретинол улучшает метаболизм во всем организме, что также положительным образом сказывается на потенции. Помимо этого, витамин А увеличивает выработку семенной жидкости и повышает ее качество.

Иногда причиной эректильной дисфункции является дефицит витамина Е. Восполнить его запасы также поможет морковь. Многие мужчины страдают от данной проблемы из-за сосудистых нарушений. Регулярное употребление оранжевого корнеплода снижает уровень холестерина в крови, что предотвращает образование бляшек и обеспечивает свободный ток внутренней жидкости.

Ягоды годжи

горсть ягод годжи

В последнее время все большее количество людей узнают о таком прекрасном натуральном средстве, как ягоды годжи. Они пришли в Европу с Востока, где их с давних пор ценят за богатейшие целительные способности, в том числе благотворное влияние на мужское здоровье, а именно при лечении от простатита, бесплодия и импотенции.

Их полезные свойства обусловлены тем, что ягоды годжи нормализуют выработку мужских гормонов (тестостерона), улучшают местное кровообращение, повышают жизненный тонус и психологический настрой. Все это в совокупности предотвращает и помогает в борьбе с эректильной дисфункцией.

Имбирь

корень имбиря целый и нарезанный

Многолетние наблюдения показывают, что имбирь крайне позитивно влияет на потенцию и борется с эректильными нарушениями. Богатый витаминный состав целебного корня стимулирует выработку тестостерона. Помимо этого он активизирует ток крови в органах малого таза, что предотвращает развитие воспалительных заболеваний, в том числе простатита.

Также употребление имбиря способствует оптимальному функционированию нервных рецепторов, что препятствует преждевременному семяизвержению. Включать целебный корень в рацион питания можно, как в сыром, так и сушеном виде.

Кофе

кофейные зерна

Сразу стоит отметить, что положительное влияние на эректильную функцию оказывает исключительно натуральный напиток, приготовленный из молотых зерен в турке. Только такой кофе содержит тот самый полезный кофеин, способный стимулировать и тело, и разум.

Кофе улучшает кровообращение в органах малого таза, повышает чувствительность, что не только вызывает эрекцию, но и помогает продлить ее.

Чеснок

три головки чеснока

Многие из мужчин, наверное, подумают: «ну какая личная жизнь может быть после чеснока?». Ведь после его потребления остается уж очень специфический аромат. Но оказывается, что полезным является гранулированный высушенный овощ, а не сырой.

Сухой чеснок, как утверждают японские ученые, содержит вещество под названием диаллилдисульфид, которое стимулирует выработку тестостерона, а также предотвращает клетки и ткани простаты от окислительного процесса, повреждения и разрушения.

Сельдерей

стебли сельдерея

Полезный овощ стимулирует организм естественным образом вырабатывать феромоны. А регулярное его употребление способствует повышению либидо и предотвращает развитие мужских болезней.

Употребление любой части сельдерея (и стебля, и листьев, и корня) увеличивает выработку мужского гормона андростерона, ответственного за эректильную функцию. Помимо этого растение обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, благодаря чему эффективно борется с мочеполовыми инфекциями.

Наверняка вам будет интересно узнать о том, что морепродукты крайне полезны для здоровья. Но некоторые из них целебнее остальных, особенно если речь заходит о представителях сильного пола. Но не забывайте - любые, даже самые полезные, продукты не могут исцелить от заболеваний. Поэтому, если эректильная дисфункция носит постоянный характер, обратитесь к врачу.

Фото: Pixabay.