cl
Погода Киев
EUR 29.09 USD 26.91
Главная / Леди / Стиль жизни / Почему так важен режим сна для здоровья ребенка

Почему так важен режим сна для здоровья ребенка


Сон имеет огромное значение, как для здоровья ребенка, так и его правильного развития. Потому родителям так важно знать, что следует делать, чтобы время, проведенное ребенком во сне, проходило с максимальной пользой. Специалисты компании "Венето" знают, как сделать режим сна Вашего ребенка именно таким, каким он должен быть для здорового и счастливого роста малыша.Засыпать в одно и то же время – один из самых главных факторов здорового сна. Более того, если случится так, что ритм сна собьется, это может привести к проблемам, связанным с невозможностью организма восстановить силы ребенка.При соблюдении одного ритма, в организме ребенка вырабатывается гормон сна – мелатонин. Мелатонин защищает ребенка от стрессов, онкологических заболеваний и регулирует биоритмы. С взрослением ребенка, время отхода ко сну и просыпания может изменяться, но старайтесь как можно дольше сохранять одинаковый ритм, и делать переходы от одного ритма к другому как можно более плавными.