Погода Киев
USD 27.17 EUR 31.97
Главная / Леди / Стиль жизни / Польза черного шоколада

Польза черного шоколада


Польза черного шоколада заключается не только в том, что сладкое поднимает нам настроение. Шоколад делается из какао, которое получают из какао-бобов, а они содержат антиоксиданты, которые помогают в борьбе с высоким кровяным давлением, болезнями сердца, закупорками артерий и инсультами. Исследования показали, что черный шоколад полезен людям с высоким артериальным давлением, и может его снижать. Польза черного шоколада для гипертоников Чем шоколад темнее, тем более горьким будет его вкус, тем большое количество какао в нем содержится, тем больше антиоксидантов, тем выше польза черного шоколада. Когда в добавляют различные ингредиенты, влияющие на его вкус, количество калорий и жира в нем повышается, а уровень антиоксидантов падает. Молочный шоколад, шоколадные конфеты с орехами, карамелью, арахисовым маслом или другими добавками обладают гораздо меньшей пользой для здоровья, чем черный шоколад.