Погода 11° Киев
EUR 31.36 USD 26.49
Главная / В мире / Пешие прогулки предотвращают инсульт у женщин, - ученые

Пешие прогулки предотвращают инсульт у женщин, - ученые


Пешие прогулки снижают риск инсульта у женщин. К такому выводу пришли испанские ученые.В исследовании, которое продолжалось 12 лет, приняли участие 33 тысячи мужчин и женщин. Всех участников классифицировали по полу, уровню и разновидностям физической активности и наблюдали за их состоянием здоровья.Сравнительный анализ показал, что у женщин, которые посвящают пешим прогулкам не менее трех часов в неделю, риск инсульта снижен на 43%, по сравнению с мужчинами, а также с женщинами, которые ведут сидячий образ жизни.Регулярная физическая активность в виде прогулок пешком является профилактикой инсульта, вызванного закупоркой тромбом артерии, снабжающей головной мозг, комментирует автор исследования Хосе Мария Херта.